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經穴祛病一學就會

  • 作者：編者:羅雲濤|責編:馬遠洋
  • 出版社：黑龍江科技
  • ISBN：9787571926410
  • 出版日期：2024/12/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：150
人民幣：RMB 59 元      售價：元
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內容大鋼
    14條經絡和數百種穴位，是人體的天然葯庫。
    刺激穴位，能達到舒筋通絡、激發經氣、調養氣血、防病治病的效果。
    經脈里的氣血就好像是江河裡的水，不停地流動著，奇經八脈就好像是湖泊和水庫，能調節「水流」流動于全身之中，「水流」交匯的地方就是穴位。
    本書闡述了經絡穴位的入門知識，詳細解讀了按摩、刮痧、艾灸、拔罐的入門基礎知識，介紹了43種高發病的經穴對症調養。
作者介紹
編者:羅雲濤|責編:馬遠洋
    羅雲濤，醫學博士，湖南中醫藥大學第一附屬醫院健康管理中心主治醫師，師從全國名老中醫藥專家陳新宇教授，高級保健按摩師，長沙市老幹部大學保健系特聘教師。     擅長治療冠心病、高血壓、心律失常等心腦血管疾病，感冒、咳嗽、肺結節等呼吸系統疾病，慢性胃炎、幽門螺桿菌感染、結腸炎等脾胃疾病，糖尿病、甲狀腺結節等內分泌疾病，頭痛、頭暈、失眠、怕冷、汗證、焦慮症等多種內科疾病，月經不調、多囊卵巢綜合征、圍絕經期綜合征等婦科疾病。運用「四時調陽」治未病理念進行亞健康調理、葯膳食療養生、中醫體質辨識及健康調養、慢病管理和預防保健。精通中醫典籍，主持或參與多項省級、廳局級課題，參與編寫專著20余部，發表相關學術論文10余篇。定期開展中醫健康知識科普講座，中醫知識課程深受老年人群喜愛。
目錄
PART 1 經絡穴位入門知識
  01 經絡系統——生命之河
  02 人體穴位
    穴位的種類
    穴位的作用
  03 人體經絡
    什麼是經絡
    經絡系統的組成
    認識人體的十四經脈
  04 簡易取穴法
    感知定位取穴法
    簡易取穴法
    手指同身寸取穴法
    骨度分寸取穴法
    人體標誌參考取穴法
  05 點穴常見的八大手法
    點法
    閉法
    拿法
    彈法
    撥法
    提法
    壓法
    拍法
PART 2 按摩、刮痧、艾灸、拔罐
  01 按摩入門基礎知識解讀
    按摩的特點與功效
    按摩的適應證和禁忌證
    按摩穴位時遵循的原則
    12種常見按摩基礎手法
    按摩的注意事項及異常反應處理
  02 艾灸入門基礎知識解讀
    艾灸的主要功效
    艾灸的適應證和禁忌證
    如何選購艾灸原料
    常見的8種艾灸基礎方法
    艾灸的注意事項及異常反應處理
  03 刮痧入門基礎知識解讀
    刮痧的主要功效
    刮痧的適應證和禁忌證
    如何選購刮痧器具及原料
    常見的6種刮痧基礎手法
    刮痧技術小妙招
    從痧痕辨識病情
    刮痧的注意事項及異常反應處理
  04 拔罐入門基礎知識解讀
    拔罐的主要功效
    拔罐的適應證和禁忌證
    如何選購拔罐器具及原料
    常見的8種拔罐基礎方法

    從罐印痕辨識病情
    拔罐的注意事項及異常反應處理
PART 3 43種高發病經穴對症調養
  01 風寒感冒
  02 咳嗽
  03 支氣管炎
  04 頭痛
  05 失眠
  06 便秘
  07 胃痛
  08 頸椎病
  09 肩周炎
  10 落枕
  11 腰酸背痛
  12 鼻炎
  13 消化不良
  14 疲勞綜合征
  15 乳腺炎
  16 產後缺乳
  17 月經失調
  18 痛經
  19 痛風
  20 風濕性關節炎
  21 嘔吐
  22 消化性潰瘍
  23 胃下垂
  24 中暑
  25 痔瘡
  26 空調病
  27 更年期綜合征
  28 發熱
  29 強直性脊柱炎
  30 腹瀉
  31 中耳炎
  32 肥胖症
  33 神經衰弱
  34 尿瀦留
  35 食慾不振
  36 閉經
  37 膝關節炎
  38 牙痛
  39 三叉神經痛
  40 急性腰扭傷
  41 小腿抽筋
  42 眩暈
  43 網球肘

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