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妊娠期糖尿病管理手冊/健康中國疾病管理叢書

  • 作者：編者:劉俊濤//馬良坤|責編:蔡霞
  • 出版社：科技文獻
  • ISBN：9787523516089
  • 出版日期：2025/03/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：283
人民幣：RMB 69.8 元      售價：元
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內容大鋼
    本書結合疾病三級預防的理念，提出妊娠期糖尿病的三早預防策略：目標人群早宣教、高危人群早指導、高糖人群早管理。推出了北京協和醫院MDT門診、妊娠期糖尿病翻轉課堂新型健康教育模式、互聯網時代妊娠期糖尿病的移動醫療管理等新型管理模式。從妊娠期糖尿病孕婦日常生活中常見的57個問題入手，提供解決方案。我們還增加了「糖媽媽說——控糖故事」「產檢知多少」「孕婦一日膳食舉例」等非常實用的內容。同時，本書附贈由北京體育大學運動訓練學專業老師傾情編製的涵蓋從備孕、孕期到產後的全孕程運動方案視頻，方便廣大讀者學習使用。
作者介紹
編者:劉俊濤//馬良坤|責編:蔡霞
目錄
第一章  預防篇
  一、目標人群早宣教
    認識妊娠期糖尿病
    體重知多少，健康有奧妙
    營養安排好，遠離血糖高
    運動身體健，高糖說再見
    睡眠心態也重要，幫助血糖控制好
    腸道菌群調節好，促進母嬰更健康
  二、高危人群早指導
    營養風險篩查
    高危人群早識別
    高危人群個性化指導
  三、高糖人群早管理
    孕前糖尿病人群的管理
    妊娠期糖尿病患者的管理
第二章  診斷篇
  一、關於妊娠期糖尿病
    什麼是妊娠期糖尿病
    妊娠期糖尿病的診斷
  二、關於糖尿病合併妊娠
    什麼是糖尿病合併妊娠
    糖尿病合併妊娠的診斷
  三、妊娠期糖尿病與糖尿病合併妊娠的相同點與不同點
    相同點
    不同點
  四、妊娠高血糖分級
第三章  治療篇
  一、控糖治療千萬條，醫學營養第一條
    量入而出，會吃會長
    科學搭配，健康加倍
    餐次安排好，血糖控制佳
    合理補充，簡單輕鬆
    添加劑，需謹慎，煙酒咖啡莫沾身
    食品安全，我第一
    管理完備，事半功倍
  二、「糖媽媽」動動更健康
    運動禁忌早篩查
    身體能力先預估
    分階運動更細緻
    孕期運動有目標
    運動效果自評估
    牢記細節更安全
  三、心態更積極，控糖更有效
    定期做量表，情況發現早
    發現抑鬱不要慌，積極干預有辦法
  四、藥物治療——控糖的最後一道防線
    胰島素治療
    口服降糖葯
    阿司匹林的應用
  五、妊娠不適莫煩惱，中醫藥膳輕鬆調

    妊娠期糖尿病的常見中醫辨證分型及中醫藥膳養護
    針對相關病證的膳食調理
  六、妊娠期監測——控糖，但不僅僅是控糖
    自我管理——學做「控糖小能手」
    醫學監測——讓控糖更有效
  七、分娩時機及方式——科學備產，期待新生命
    分娩時機
    分娩方式
  八、特殊期控糖，處理需謹慎
    分娩期及圍手術期胰島素的使用原則
    妊娠合併酮症酸中毒的處理
    產後處理
  九、互聯網時代妊娠期糖尿病新型管理模式
    走進神秘的妊娠期糖尿病翻轉課堂
    多學科門診——為糖媽媽保駕護航
    移動醫療——控糖管理好幫手
    綜合解決方案——孕期營養綜合監測系統
第四章  康復篇
  一、母乳餵養促控糖，生活干預護健康
    母乳餵養好，血糖不易高
    營養巧搭配，母嬰都受惠
    產後動起來，身體恢復快
    體重管理好，高糖風險少
    遠離二手煙，健康樂開顏
  二、產後隨訪不可少，母嬰安康最重要
    產後血糖降，胰島素減量
    避孕有方法，懷孕要計劃
    複查糖耐量，掌握新狀況
    糖耐量異常，分類管理棒
    血糖定期查，可防不可怕
    孕前血糖高，篩查才知道
    身心雙評估，產後全康復
    兒童常保健，預防更關鍵
第五章
  1.需要從孕前就開始預防妊娠期糖尿病嗎？
  2.第一胎患過妊娠期糖尿病，第二胎還會患妊娠期糖尿病嗎？
  3.沒有超重，孕前也要營養咨詢嗎？
  4.姐姐懷孕有妊娠期糖尿病，妹妹懷孕後會不會也血糖高呢？
  5.素食者是否更利於預防妊娠期糖尿病？
  6.雙胎孕婦要如何預防妊娠期糖尿病？
  7.平時上班比較忙，要如何預防妊娠期糖尿病？
  8.孕期體重沒超標，是不是能敞開吃了？
  9.唐篩和糖篩是一回事嗎？
  10.以前一直都是低血糖，突然查到糖尿病，是怎麼回事？
  11.做糖耐量篩查之前需要節食或者清淡飲食嗎？
  12.做糖耐量篩查的時候，喝完葡萄糖水后能運動嗎？
  13.做糖耐量篩查時，葡萄糖水能不能分幾次慢慢喝？
  14.24?28周沒有做過糖耐量篩查，之後還需要做嗎？
  15.為什麼同一時間，不同手指測得的血糖值不一樣？
  16.測血糖扎哪個手指比較好？

  17.扎手指的血量會不會影響測血糖的值？
  18.上網查的血糖異常標準，和醫生說的孕婦的標準怎麼不一樣呢？
  19.餐后1小時、餐后2小時血糖是從什麼時候開始算起？
  20.糖耐量篩查異常，是不是前段時間水果吃多了，可不可以再複查1次？
  21.妊娠期糖尿病血糖控制好就行了嗎？
  22.孕24周糖耐量篩查沒有問題，是不是就可以隨便吃？
  23.飲食能否起到預防和治療妊娠期糖尿病的作用？
  24.妊娠期糖尿病的主食應該吃多少？
  25.妊娠期糖尿病的主食應該如何選擇？
  26.妊娠期糖尿病患者營養需求方面有什麼特殊？
  27.血糖高，最近監測血糖一直正常，之後還要繼續監測嗎？
  28.血糖高，是不是少吃點主食就可以了？
  29.孕足月快分娩了是不是就不用控制飲食了？
  30.每次產檢來醫院檢查血糖都是正常，還需要在家監測血糖嗎？
  31.孕期血糖高，總是控制不好怎麼辦？
  32.睡眠不好會影響血糖嗎？
  33.使用胰島素會不會有什麼不良反應？
  34.除了胰島素，妊娠期糖尿病孕婦有什麼口服藥可以選擇嗎？
  35.孕期血糖高是不是吃糖吃多了引起的？是不是不吃甜食就可以了？
  36.上班族孕婦該如何控糖呢？
  37.血糖高的孕婦喝什麼湯比較好？
  38.血糖高的孕婦，肚子不餓可以不吃嗎？
  39.吃雜糧會導致營養不良嗎？
  40.控糖能吃水果嗎，如何選擇？
  41.吃雜糧容易腹脹怎麼辦？
  42.血糖高的孕婦，可以喝骨頭湯嗎？
  43.食用雜糧飯之後感覺便秘加重了怎麼辦？
  44.血糖高，可以把雜糧打成糊來吃嗎？
  45.血糖高的孕婦，可以喝什麼奶呢？
  46.配方營養粉對妊娠期糖尿病孕婦有什麼益處？
  47.妊娠期糖尿病孕婦能吃零食嗎？
  48.血糖高的孕婦，適合的運動方式有哪些？
  49.血糖高的孕婦，一般步行多長時間合適
  50.血糖高，但是B超提示胎兒偏小，怎麼辦？
  51.妊娠期糖尿病，會不會導致一輩子都血糖高呢？
  52.妊娠期糖尿病的孕婦能不能順產？
  53.妊娠期糖尿病的產婦可以母乳餵養嗎？
  54.妊娠期糖尿病產婦生完孩子是否可以恢復「正常飲食」了？
  55.妊娠期糖尿病患者產後還要吃雜糧飯嗎？
  56.妊娠期糖尿病患者產後可以吃蔬菜水果嗎？
  57.產後吃燕麥類食物會回奶嗎？
附錄
  糖媽媽說——控糖故事
  產檢知多少
  孕期常見B超檢查
  孕婦一日膳食舉例（2019千卡）
  食物估量示例
  膳食日記
  如何在超市挑選適宜食物
  北京協和醫院妊娠期糖尿病代謝異常膳食醫囑

  北京協和醫院食物交換表
  女性（18?49歲）膳食營養素參考攝入量
  膳食營養成分知多少
  不同能量糖尿病飲食內容及營養成分
  平衡膳食模式中各類食物提供的營養素
  食物血糖生成指數表

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