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跆拳道運動訓練技術指導

  • 作者：吳靜雲|責編:李雯
  • 出版社：重慶
  • ISBN：9787229191191
  • 出版日期：2024/10/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：113
人民幣：RMB 28 元      售價：元
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內容大鋼
    《跆拳道運動訓練技術指導》按照「入門與提高」的思路編撰，包括：跆拳道簡介、現代跆拳道的發展、禮儀與段位制、準備活動與專項輔助訓練、實戰技術與戰術、競賽的組織等內容，理論與實踐並重，深入淺出地講解。本書可作為跆拳道專項課教材，也可作為跆拳道練習參考用書。
作者介紹
吳靜雲|責編:李雯
目錄
前言
第一章  什麼是跆拳道
  第一節  跆拳道簡介
  第二節  現代跆拳道的發展
  第三節  跆拳道的作用與特點
  第四節  跆拳道的禮儀與段位制
  第五節  不同級別腰帶顏色及級別介紹
第二章  跆拳道準備活動與專項輔助訓練
  第一節  跆拳道的準備活動
  第二節  關節活動操
第三章  跆拳道基本技術
  第一節  競技跆拳道技術
  第二節  跆拳道實戰技術與戰術
第四章  跆拳道競賽
  第一節  跆拳道競賽的組織
  第二節  跆拳道競賽技術官員及職責
參考文獻

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