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調息築基功/全民閱讀中華養生功法進家庭叢書

  • 作者:編者:劉文海|責編:農艷|總主編:何清湖//龍專
  • 出版社:中國中醫藥
  • ISBN:9787513292276
  • 出版日期:2025/01/01
  • 裝幀:平裝
  • 頁數:107
人民幣:RMB 19.9 元      售價:
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內容大鋼
    這本關於調息築基功的書籍,是打開這座寶藏的鑰匙。書中對功法的每個步驟都有細緻入微的描述,從最初的姿勢調整到呼吸節奏的把控,從氣息的引導到意念的運用,都毫無保留地呈現。它不僅是一本功法指南,更是傳承古老養生文化的火炬,無論是渴望改善體質的普通人,還是追求更高養生境界的修行者,都能在此書中找到通往健康和寧靜的路徑,開啟屬於自己的調息築基之旅。

作者介紹
編者:劉文海|責編:農艷|總主編:何清湖//龍專

目錄
第一章  功法概述
第二章  功法功現
第三章  調息定神法
第四章  采吸法
第五章  灌氣法
第六章  和帶脈法
第七章  收功法

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