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女人養顏經

作者：編者:鍾利群|責編:舒文慧
出版社：中國紡織
ISBN：9787518013364

出版日期：2024/12/01
裝幀：平裝
頁數：202

人民幣：RMB 68 元售價：元

內容大鋼

《女人養顏經》一書深入挖掘中醫有關美容養顏的理論精髓，多角度多層次進行現代解讀，收錄古今美容養顏的秘方和古今醫家的養顏秘籍，囊括女性養顏護膚、美體塑身、養發護髮、養生保健、美容化妝等方面的實用方法，從頭到腳、自內而外地呵護女性的美麗。此外，還全面介紹了四季養生養顏方，早晚不同時刻養顏秘籍，不同年齡女性的養顏重點，不同膚質、體質的養顏方，幫助女性打造個性化的養顏方案，養得對才能養得美。

作者介紹

編者:鍾利群|責編:舒文慧

第一章  內調外養，由內而外抗衰防老
  補氣養血
    枸杞子茶
    紅棗粥
    熟地粥
    補脾益氣酒
    花生飲
    童子雞露
    何首烏糯米粥
    白朮當歸湯
    党參紅棗粥
    桂圓飲
    黃?烏雞
    十全大補湯
    蓮子豬肚
    固元膏
    葡萄茶
    紅花魚頭豆腐湯
    五紅湯
  養心安神
    酸棗仁粥
    蓮子瘦肉羹
    玫瑰棗仁心
    小米養心粥
    豬心蓮子煲
    白糖桂圓
    白醋雞蛋
  滋陰潤肺
    銀耳冰糖水
    杏仁粥
    玉竹粥
    黑木耳粥
    杏仁豬肺
    川貝燉豆腐
    羊乳潤肺方
    銀耳粥
    冰糖川貝梨
    枇杷飲
    紫蘇粥
    白鮮皮湯
    麥冬知母蜜糖水
    桔梗丸
    百合生地人蔘湯
    瓜蔞餅
    桑葉桔梗湯
    沙參麥冬湯
    沙參心肺湯
    煮冬菜
  健脾養胃
    參棗湯

    石斛綠茶飲
    太子參茶
    茯苓粥
    五味子粥
    豬心蓮子煲
    白朮粥
    牛肉炒圓白菜
    黃豆香菜湯
  養肝護肝
    何首烏煨雞
    芹菜益母雞蛋方
    綠茶柑橘方
    二核燉瘦肉
    銀耳杜仲羹
    党參煲雞心
    枸杞養肝酒
    杞子蜜粥
    磁石粥
    首烏蜜粥
    決明子粥
    菊花豬肝湯
    菊花粥
    枸杞子羊腦煲
    菊花蜜飲
    桑葚粥
    天麻糯米粥
  ……
第二章  從頭到腳的完美呵護，助您成為「俏佳人」
第三章  解決皮膚困擾，尋回女性容顏美
第四章  告別女性常見病癥，美容顏保健康
第五章  緩解孕產期不適，助您遠離病痛困擾

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