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女孩的心與身(13歲之前你要知道的事)

  • 作者：(日)山形照惠|責編:吳佳慧|譯者:趙梓珊
  • 出版社：北京科技
  • ISBN：9787571441784
  • 出版日期：2024/12/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：136
人民幣：RMB 69 元      售價：元
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內容大鋼
    這是一本向青春期女孩講解月經及兩性知識的漫畫書。月經來了怎麼辦？知道如何照顧特殊時期的自己嗎？有了不能和爸爸媽媽說的秘密？對某個男孩子有好感了嗎？還有，那些父母想告訴而不方便告訴孩子的話……13歲豆蔻年華，第一次來月經，第一次喜歡上異性……孩子到了青春期，父母或許很難開口和孩子聊「月經」「性」這樣的話題。這本書為您提供一個「契機」。書中用漫畫講述主人公小步進入慌亂的青春期后，神奇的發卡幻化成了一隻快樂兔，成為她的閨蜜和青春期成長導師，引導她了解月經和性知識，讓小步從迷惑無知懵懂到愉悅坦然接受的故事。通過既魔幻又生活化的場景，很輕鬆地和孩子們聊，為什麼會來月經，為什麼生命很重要，為什麼要照顧好自己的身體，如何照顧好自己，喜歡上異性是怎麼一回事等等常見的青春期成長問題。
作者介紹
(日)山形照惠|責編:吳佳慧|譯者:趙梓珊
    山形照惠，助產士、產後理療師。1975年出生於日本北海道。小時候，祖母臨終前的場景給她留下了深刻的記憶，從此對自然和醫學產生了濃厚的興趣，並如願進入了一所護理學校。從護理學校畢業后，升入助產學校繼續學習。畢業后先後任職于綜合醫院、婦產科診所和綜合診所。現積極為當地新手媽媽提供分娩、產後恢復、育兒支援和咨詢服務。     成為兩個女兒的母親后，她將「讓所有媽媽露出微笑」作為自己的使命，因此選擇成為一名「分娩治療師」。平時在博客上分享見解，以幫助更多的母親平復產後情感創傷。也時常舉辦面談咨詢活動。
目錄
序言
第一章  終於來了
  漫畫  終於來了？！
    衛生巾的種類
    經期內褲：月經來了也安心
    正確使用和棄置衛生巾的方法
    攜帶衛生巾的方法
    小知識  對身體和環境都友好的棉布衛生巾
  漫畫  總是很在意，心完全靜不下來！
    快樂度過經期的方法
    適合經期的著裝
    小知識  經期不能做的事
  漫畫  我的身體發生了怎樣的變化呢？
    我的月經月曆
    氣血水說
    保持氣血水平衡的小妙招
    試試香薰療法吧！
    讓人元氣滿滿的食物
      經期營養餐食譜1  雜糧飯
      經期營養餐食譜2  胡蘿蔔炒牛蒡
      經期營養餐食譜3  雜煮
  漫畫  想知道更多關於月經的知識！
    快樂兔留言1  用積極的心態看待月經
    孩子們的問題Q&A
第二章  身體和心理逐漸成熟
  漫畫  乳房開始變大
    各種類型的文胸
    乳房明顯隆起之後
    小知識  什麼時候開始穿文胸比較好？
    脫毛的方法
  漫畫  少女心是非常複雜的
    快樂兔留言2  喜歡原原本本的自己吧！
    小知識  性別刻板印象
    孩子們的問題Q&A
第三章  對異性感到好奇是一件正常的事
  漫畫  男孩也在成長！
  漫畫  開始在意異性
    快樂兔留言3  喜歡一個人是怎麼一回事？
    小知識  和朋友聊一聊
    孩子們的問題Q&A
第四章  你應該知道的關於性的事
  漫畫  孕育新生命
    小知識  勇敢地說「不」
  漫畫  性相關疾病
    快樂兔留言4  學會感激和尊重父母
  漫畫  成為媽媽是怎麼回事？
    從奇跡般的相遇到生命的誕生
    做一份成長年表吧！
    孩子們的問題Q&A
結語

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