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翻滾吧青春期(完美男孩成長手冊)

作者：姜秋月|責編:王婷婷//孫煒
出版社：化學工業
ISBN：9787122462084

出版日期：2025/01/01
裝幀：平裝
頁數：176

人民幣：RMB 49.8 元售價：元

內容大鋼

這是父母送給青春期男孩的一本智慧書，它能幫助男孩們解決成長中的疑惑與困擾。本書包含了生理篇和心靈篇兩個部分，生理篇全面解答了男孩青春期生理變化需要知道的問題，心靈篇則從情緒管理、心理小問題，人際交往等多方面來舉例說明，幫助男孩們排除困擾。

作者介紹

姜秋月|責編:王婷婷//孫煒
姜秋月，筆名愛舒，青少作家，國家二級心理咨詢師，中國家庭教育高級指導師，《前沿講座》特約專家。致力於青少年成長教育研究多年，以教育心理學、心理學理論作為依據，針對青少年成長中的實際案例，提出了諸多解決家庭教育、青少年成長問題的方法。在她看來：「一百個孩子就有一百種教育方法，每一個孩子都有自己的突出個性，每一個孩子都很優秀。教育不該是對孩子性格發展的束縛，而應該是對孩子思想的個性引導，即：用有效方法解決共性問題，以個性的方法引導個性發展。」出版青少年圖書二十余種，其中，《完美女孩青春期手冊》《完美男孩青春期手冊》曾被中國紡織工業聯合會評為2012年度優秀圖書，並獲得2014年國家新聞出版廣電總局向全國青少年推薦百種圖書獎。

生理篇  青春期，身體的成長期！
  第一章  身體的奇怪變化
    奇怪的嗓音
    長大的喉結
    班裡的小結巴
    小鬍子男孩
    討人厭的小痘痘
    越來越多的毛毛
    不聽話的陰莖
    生殖器？它是什麼呢？
    時隱時現的睾丸
    讓人尷尬的遺精
    夢見喜歡的女孩
  第二章  男孩兒的私密問題
    陰毛是怎樣長出來的？
    為什麼每個男生的陰莖大小不一樣呢？
    陰莖偏了是生病了嗎？
    睾丸怎麼會大小不一樣呢？
    我需要睾丸自檢？
    精子是從哪裡來的？
    精液就是精子嗎？
    精子是什麼樣子的？
    可以自己控制遺精嗎？
    雄性激素是什麼？它有什麼作用呢？
    陰莖受傷了，我該怎麼做？
    「性」是什麼？
    我的性成熟了嗎？
    男生也會被人性騷擾嗎？我該怎麼做呢？
    手淫會不會影響身體健康？
    看到電影里的親熱鏡頭，為什麼陰莖會變硬呢？
    和女生擁抱、接吻是性行為嗎？
    寶寶從哪裡來？
    發生性行為之後，就會有寶寶嗎？
    怎麼樣才能防止過早地發生性行為？
    如何避免懷孕？怎麼樣使用避孕套？
    寶寶為什麼有男有女？
    這是同性戀嗎？
  第三章  展現健康自我
    身體所需要的營養
    男孩需要進行皮膚護理嗎？
    拒絕眼鏡「文化」
    完美男孩沒有頭屑煩惱
    總是掉頭髮，持續下去就要變成「和尚」啦？
    健忘症
    文身並不酷
    不要輕易嘗試節食減肥
    必要的體育鍛煉
    摳鼻子的壞習慣
    耳朵里的怪聲音
    牙齒、牙刷對抗戰

    假使你尿床了
    男孩子抽屜里的避孕藥
    痔瘡讓我好痛苦
    和肥胖說「拜拜」
    身高和體重的比例
    拔掉鼻毛之後
    我要燙頭髮
    男生可不可以穿耳洞？
    牙齦出血啦！
    口腔潰瘍
    清洗外生殖器很重要
    包皮長的問題
    腳臭讓我在女生面前好尷尬
心靈篇  青春期，心靈的過渡期
  第一章  壞情緒長大了
    不想見人，不想說話
    馬上要考試了，壞情緒開始出來作怪
    媽媽別說了，我不想聽！
    為什麼你總是唱反調？
    老師憑什麼誇獎他
    厭倦了學習，我想逃課
    在這世界上沒人能理解我
    白天睡不夠，晚上睡不著
    我會不會永遠都是失敗者
    自私指數上升ING
    我就要玩遊戲，怎麼啦？
    活著到底為了什麼？真沒意思！
    那小子真欠揍！
    為什麼她每月都會肚子疼！
    朋友被打了，我替他報仇！
    為什麼我總是默默無聞
    為什麼我總想關心她？
    被拒絕的情書
    媽媽總讓我做家務，煩死了！
    朋友向我借錢，當然要借給他啦！
    「黃色誘惑」
    男孩兒有淚不輕彈
    爸爸又失約了，真討厭
  第二章  調整自己的心態——和心理問題說「Good bye」
    如此強迫症
    猜疑滋生蔓延
    控制暴躁的脾氣
    腐蝕心靈的毒藥
    走出黑暗世界
    厭倦的情緒
    疏導和調適逆反的心理
    戰勝羞怯心理
    擺脫孤獨的心靈
    做事精神不集中——焦慮症
    勇敢面對挫折

  第三章  家人和朋友
    誰動了我的日記
    媽媽又生氣了
    爸爸和媽媽的戰爭
    真正的朋友什麼樣？
    朋友間的「誠信」
    「網友」算朋友嗎？
    朋友「威脅」我
    我那愛撒謊的朋友
    分享秘密
    傷害了朋友，自己也會不開心
    我的同桌是女生
    朋友VS女朋友
    暗戀是美麗，早戀是澀果
    什麼樣的男孩招女生喜歡
    「三角戀」？
  第四章  交往很簡單
    爸爸媽媽，我長大啦！
    老師的批評要虛心接受
    認真地傾聽，幽默地交談
    拒絕請委婉些
    讚美是贈予他人的陽光
    交談的禁忌要牢記
    配合是一種氣度
    懂得換位思考的男孩才是睿智的男孩
    拜訪他人有禮貌
    打電話的學問
    說話要學會分清場合
    我總是被人誤解，怎麼辦？
    對自己的行為負責
    結交什麼樣的朋友
    管好錢包
    我要做網紅
    我要打工賺錢
    姐姐的借貸
    爺爺被騙了

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