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車享生活--駕乘健康與安全出行

作者：編者:朱成英|責編:石啟武//許蕾
出版社：上海科技
ISBN：9787547868744

出版日期：2024/11/01
裝幀：平裝
頁數：156

人民幣：RMB 68 元售價：元

內容大鋼

目前汽車已進入尋常家庭，成為百姓日常生活中的必需代步工具。如何保障駕乘人員的健康與出行安全，成為全社會關注的熱點。
大量事實告訴我們，行車安全無小事，交通肇事猛如虎！本書分為「選車用車篇」「日常駕車篇」「職業駕車篇」「特殊人群駕乘篇」以及「應急救護篇」，共60個問題，扼要介紹了如何科學選車、改善駕乘習慣、杜絕健康隱患、常見傷病應急救護等內容，可謂是億萬駕乘人員的「健康寶典」，可確保廣大駕乘人員在行車過程中保持最佳身心狀態，保障出行安全，營造和諧交通路網！

作者介紹

編者:朱成英|責編:石啟武//許蕾

01  選車用車篇
  1  如何選擇一輛「五星級」健康車
  2  申請駕駛證為何必須體檢
  3  車載空調的正確打開方式
  4  墨鏡怎麼戴，開車才安全
  5  開車穿的鞋要兼顧安全和舒適
  6  車載香薰產品大揭秘
  7  別讓車內裝飾物分心駕駛
  8  車內吸煙危害有多大
  9  車內睡覺，當心一氧化碳中毒
02  日常駕車篇
  10  自駕出行安全指南
  11  葯駕，「駛」不得
  12  「酒駕」到底有哪些危害
  13  戒斷駕車族的「手機依賴症」
  14  如何預防駕駛中的「隧道視覺」
  15  夜盲症患者可以駕車嗎
  16  乾眼症：一開車就想閉眼只是因為疲勞嗎
  17  甲亢患者駕車出行注意事項
  18  糖尿病患者駕車出行注意事項
  19  解開駕車通勤與發胖之惑
  20  哪幾類心臟病患者不適合開車
  21  腦卒中康復后可以開車嗎
  22  做無痛胃腸鏡檢查：24小時內不宜駕車
  23  駕車易疲勞：身體缺少哪些營養素
  24  「駕車八段錦」能緩解駕車疲勞
  25  路怒症：六招快速緩解
  26  長途駕駛如何避免憋尿困擾
03  職業駕車篇
  27  長期駕車，當心變成「陰陽臉」
  28  警惕面癱對駕駛的影響
  29  股癬：炎炎夏日，小心這種「難言之隱」
  30  痛風：「老司機」的隱憂
  31  「老司機」須知的護胃小常識
  32  職業駕駛員的膳食營養建議
  33  和「駕駛臀」說拜拜
  34  長途駕駛這樣做，腰不再疼
  35  長時間開車為何手腕疼
  36  為何職業司機多發』腎結石
  37  擺脫出門就想上廁所的尷尬
  38  謹防靜脈血栓，開車不添「堵」
  39  職業駕駛員預防肛周疾病有妙招
04  特殊人群駕乘篇
  40  孕婦開車要注意什麼
  41  羊水破了，可以自駕去醫院嗎
  42  右下肢功能受限與駕車安全
  43  車內有兒童，請務必開啟「兒童鎖」
  44  兒童安全座椅到底有多重要
  45  用錯兒童安全座椅比不用更危險
  46  兒童乘車「六不要」

  47  兒童在車內出現進食與餵奶嗆咳的應對之策
  48  緩解兒童暈車的「特效穴」
  49  車上聽歌，孩子的聽力會受損嗎
  50  孩子乘車不要看手機，護眼攻略請收藏
  51  老年人乘車出行必備藥品
  52  帶著爸媽去旅行，如何避免漏尿窘況
05  應急救護篇
  53  正確使用車輛緊急逃生裝置
  54  隨車急救包里應該配備哪些物品
  55  路遇交通事故如何自救與他救
  56  駕車時突發心臟不適怎麼辦
  57  如何化解駕駛途中的卒中危機
  58  小心駕駛中的「揮鞭傷」
  59  能救命的心肺復甦術教程
  60  不同人群的海姆立克急救法圖解

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