同類熱銷排行榜

青春期成長指南(學會度過一個積極的青春期)

作者：吳藝真//黃海珠//賴榮樹|責編:李鳳琴
出版社：中國紡織
ISBN：9787522921495

出版日期：2024/10/01
裝幀：平裝
頁數：199

人民幣：RMB 56 元售價：元

內容大鋼

    青春期的煩惱大家都一樣，渴望友誼、害怕失敗、對未來迷茫、對學習提不起興趣，怎麼辦？
    《青春期成長指南：學會度過一個積極的青春期》是寫給青春期孩子的魔法書，從情緒管理到挫折教育，從心理變化到生理變化，從人際交往到異性交往，從學會學習到品德修養，從消除校園霸凌到安全保護，作者用溫暖又堅定的語言把青春期的煩惱逐個擊破。例如，心情非常煩躁，無法控制自己的情緒，她會告我們：每個情緒的背後都有一個未被滿足的需求，找到那個需求並提升自己的能力。和好朋友鬧矛盾就像失去了全世界，她會告訴我們：好朋友間的小矛盾是甜蜜的，真誠溝通和交流就能有效解決。一本書，讓青春期的孩子重新認識自己，重新看待自己遇到的困難和挫折。
    這本書還提供了一些簡單實用的方法，例如，如何疏導消極情緒、如何找到適合自己的學習方法、如何與父母溝通玩遊戲的時間，等等。
    翻開這本書吧，讓成長的每一步都堅定而閃亮。

作者介紹

吳藝真//黃海珠//賴榮樹|責編:李鳳琴

第一章  情緒管理
  如何管理好自己的情緒？
  如何應對負面情緒，從積極的角度看待問題？
  面對家庭問題，如何克服內心的恐懼？
  媽媽翻看我的聊天記錄，讓我很傷心，怎麼辦？
  如何有意識地疏導消極情緒？
  如何擺脫憂慮情緒？
第二章  學會學習
  學習到底是為了什麼？
  怎麼找到適合自己的學習方法？
  如何緩解考前焦慮？
  如何提高自己的專註力？
  為什麼很努力，還是考不出好成績？
  作業多，如何高效利用時間？
第三章  心理成長
  如何減少爸媽的「吼叫」？
  自己的想法怎麼才能得到父母的認可？
  家長會前怎麼緩解自己的壓力？
  如何與父母溝通玩遊戲的時間？
  如何平衡目標與現實間的差距？
  如何增強自信心？
第四章  挫折教育
  面對學習壓力，我會堅持不下去，怎麼辦？
  如何讓自己在心理上經得起苦難？
  遇到難題，如何養成獨立思考的習慣？
  如何克服比賽失敗的消極態度？
  如何培養獨立自主的能力？
  如何培養面對困難的勇氣？
第五章  人際交往
  爸媽忙工作，沒有時間交流怎麼辦？
  被冤枉，該如何找老師溝通？
  為什麼成績提升了，卻沒有朋友了？
  和好朋友鬧矛盾，怎麼解決？
  如何向父母提自己的家庭建議？
  爸媽不讓我和「壞同學」玩，怎麼辦？
  如何熱情地與人打招呼？
  如何拒絕弟弟妹妹的無理要求？
第六章  異性交往
  和異性說話臉紅，正常嗎？
  什麼樣的人更受異性歡迎？
  好朋友和我喜歡同一個人怎麼辦？
  為什麼這麼在意異性的評價？
  被喜歡的人「背叛」怎麼辦？
  正常的交往，卻被認為是「早戀」，怎麼辦？
第七章  生理變化
  為什麼臉上會長惱人的痘痘？
  身上長毛，是不是一件很難為情的事？
  身上的汗臭味讓我很尷尬，怎麼辦？
  為什麼女孩會來月經？
  為什麼床單上濕漉漉的？

第八章  品德修養
  同學說謊了，我要告訴老師嗎？
  跟父母頂嘴，是不孝嗎？
  如何培養自己的勇氣？
  同學的糗事，我可以取笑嗎？
  成績好就代表什麼都好嗎？
第九章  校園霸凌
  在學校被同學孤立怎麼辦？
  同學給我起外號怎麼辦？
  被同學誣陷怎麼辦？
  得了獎為什麼卻換來同學的恐嚇？
  我沒錯，為什麼被圍攻？
  看到同學被霸凌，我該怎麼辦？
第十章  安全保護
  怎麼舞好網路這把「雙刃劍」？
  我該不該相信網友的話？
  在野外迷路了該怎麼辦？
  放學路上被人跟蹤怎麼辦？
  日常生活中怎麼預防艾滋病？
  怎樣預防傳染性疾病？

Δ訂單支付
付款方式
運費計算方式

Δ關於我們
關於美商天龍
聯絡我們

首頁│ 新手上路│ 客服中心│ 關於我們│ 聯絡我們│ Top↑│
Copyrightc 1999~2008 美商天龍國際圖書股份有限公司臺灣分公司. All rights reserved.
營業地址:臺北市中正區重慶南路一段103號1F 105號1F-2F
讀者服務部電話：02-2381-2033 02-2381-1863　時間：週一-週五 10:00-17:00
　服務信箱：bookuu@69book.com 客戶、意見信箱:cs@69book.com
ICP證：浙B2-20060032

同類熱銷排行榜

最近瀏覽的商品

青春期成長指南(學會度過一個積極的青春期)