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羽毛球專項技術指標及評價研究

  • 作者：曾海軍|責編:羅?
  • 出版社：吉林攝影
  • ISBN：9787549861934
  • 出版日期：2025/01/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：148
人民幣：RMB 65 元      售價：元
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內容大鋼
    本書主要講述了羽毛球專項技術與羽毛球專項身體素質及關係，對羽毛球專項技術相關概念進行界定，並在此基礎上論述了羽毛球專項技術的基本知識，研究動因，專項技能訓練的基本方法以及羽毛球專項的身體素質及評價指標，最後論述了羽毛球專項運動的心理特徵與心理訓練。本書結構相對完整，邏輯相對嚴密地，對羽毛球運動訓練專項技術與羽毛球專項身體素質指標及評價有深入地研究，本書的出版在促進羽毛球這項體育運動發展時能夠為讀者提供一定的參考。
作者介紹
曾海軍|責編:羅?
目錄
第一章  羽毛球運動
  第一節  羽毛球運動概述
  第二節  羽毛球運動重要賽事的改革與發展
第二章  羽毛球專項運動技能訓練研究的動因分析
  第一節  羽毛球專項運動技能訓練研究的動機分析
  第二節  羽毛球專項運動技能訓練研究的目的分析
  第三節  羽毛球專項運動技能訓練研究的意義分析
第三章  羽毛球專項運動技能訓練的方法和手段
  第一節  表象訓練法
  第二節  多球訓練法
  第三節  念動訓練法
  第四節  分層教學法
第四章  羽毛球專項身體素質訓練
  第一節  羽毛球運動發展趨勢對身體素質的影響與要求
  第二節  身體素質在羽毛球運動中的作用和意義
  第三節  身體素質訓練的基本原則
第五章  羽毛球專項技術指標及評價
  第一節  專項力量素質訓練的指標及評價
  第二節  專項速度素質訓練的指標及評價
  第三節  專項耐衡素質訓練的指標及評價
  第四節  專項靈敏素質訓練的指標及評價
  第五節  專項柔韌素質訓練的指標及評價
第六章  羽毛球專項運動的心理特徵與心理訓練
  第一節  教學訓練的心理學基礎
  第二節  羽毛球專項運動心理特徵分析
  第三節  羽毛球專項運動的心理訓練
參考文獻

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