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圖解頸椎病防治小技巧/圖解健康知識叢書

  • 作者：編者:曹明麗|責編:諶媛媛
  • 出版社：四川科技
  • ISBN：9787572713163
  • 出版日期：2024/04/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：173
人民幣：RMB 52 元      售價：元
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內容大鋼
    現代生活中，人們由於長期伏案工作或不良坐姿等生活習慣的養成，使預椎病成為日益高發的疾病之一，並逐漸威脅著人們的健康。
    本書對人體頸部保健和常見頸椎病進行了具體介紹，並對其自我療法作了較全面和詳盡的講解，內容豐富，分類清晰，圖文結合，深入淺出，便於大家了解和學習。
作者介紹
編者:曹明麗|責編:諶媛媛
目錄
第一章  認識頸椎
  第一節  頸部的結構特點
  第二節  頸椎的生理曲度
第二章  頸椎病概述
  第一節  頸椎病的自我檢測
  第二節  頸椎病的病因病理
  第三節  頸椎病的類型
  第四節  頸椎病的併發症
第三章  頸部保健按摩特效穴位
  第一節  頰車穴
  第二節  下關穴
  第三節  少澤穴
  第四節  后溪穴
  第五節  養老穴
  第六節  天柱穴
  第七節  委中穴
第三章  頸部保健按摩特效穴位
  第一節  頰車穴
  第二節  下關穴
  第三節  少澤穴
  第四節  后溪穴
  第五節  養老穴
  第六節  天柱穴
  第七節  委中穴
  第八節  天井穴
  第九節  風門穴
  第十節  消濼穴
  第十一節  啞門穴
  第十二節  風府穴
  第十三節  強間穴
  第十四節  承漿穴
第四章  頸椎病治療基礎知識
  第一節  經絡
  第二節  頸部的部分解剖
第五章  頸椎病治療按摩基礎
  第一節  按摩原理及注意事項
  第二節  按摩手法及手法詳解
第六章  按摩治療頸椎病
  第一節  按摩效果
  第二節  按摩方法
  第三節  按摩幾大規則
第七章  頸椎病的穴位按摩法
  第一節  頸椎病的頭部按摩
  第二節  頸椎病的耳部按摩
  第三節  頸椎病的手部按摩
  第四節  頸椎病的足部按摩
  第五節  頸椎病的全身按摩
第八章  其他方法治療頸椎病
  第一節  熱敷療法
  第二節  運動療法

  第三節  刮痧療法
  第四節  拔罐療法
  第五節  藥物療法
第九章  常見頸椎病治療
  第一節  頸椎關節半脫位
  第二節  寰樞椎關節紊亂症
  第三節  頸椎小關節紊亂症
  第四節  頸椎間盤突出症
  第五節  前斜角肌綜合征
  第六節  頸部軟組織損傷
  第七節  頸源性頭痛
  第八節  頸源性眩暈
  第九節  頸源性心律失常
  第十節  頸源性血壓異常
  第十一節  耳鳴
  第十二節  三叉神經痛
  第十三節  神經衰弱

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