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心理健康教育(高等職業學校十四五規劃公共基礎類通識教育課程群建設新形態精品教材)

  • 作者：編者:鄒建軍//曾璐//孫桂芳|責編:董雪//肖唐華
  • 出版社：華中科技大學
  • ISBN：9787577211992
  • 出版日期：2024/09/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：229
人民幣：RMB 49.8 元      售價：元
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內容大鋼
    本書是高等職業院校心理健康教育精品教材，以心理健康教育的基本知識為基礎，緊緊圍繞大學生學習、生活，以及人格成長和完善過程中經常遇到的心理問題展開講解。全書包含四大模塊，包括「科學認識心理健康」「客觀探索自我」「全面發展自我」「積極調適自我」；內含十一個項目，包括樹立科學的心理健康觀念、認識心理咨詢與治療、構建正確的自我意識、培養健全的人格、學會科學有效地學習、建立優良的人際關係、建立親密關係、有效管理壓力和應對挫折、保持穩定良好的情緒、網路心理、危機干預與珍愛生命等內容。本書適用於高職高專院校心理健康課程教學，也可供高校從事學生心理咨詢、學生管理及相關科研工作的人員參考。
作者介紹
編者:鄒建軍//曾璐//孫桂芳|責編:董雪//肖唐華
目錄
模塊一 科學認識心理健康
  項目一 樹立科學的心理健康觀念
    任務一 心理健康認知
    任務二 大學生心理健康現狀
  項目二 認識心理咨詢與治療
    任務一 大學生心理咨詢
    任務二 常見的心理疾病
模塊二 客觀探索自我
  項目三 構建正確的自我意識
    任務一 自我意識概述
    任務二 大學生自我意識發展
    任務三 大學生自我意識的完善
  項目四 培養健全的人格
    任務一 人格概述
    任務二 人格的心理特徵
    任務三 大學生的人格優化與完善
模塊三 全面發展自我
  項目五 學會科學有效地學習
    任務一 學習概述
    任務二 大學生常見學習心理障礙
    任務三 大學生良好學習心理的培養
  項目六 建立優良的人際關係
    任務一 大學生人際交往概述
    任務二 影響大學生人際關係的因素
    任務三 掌握人際交往的藝術
  項目七 建立親密關係
    任務一 愛情認知
    任務二 大學生的戀愛觀
    任務三 大學生的戀愛調試
    任務四 大學生性心理概述
模塊四 積極調適自我
  項目八 有效管理壓力和應對挫折
    任務一 有效管理壓力
    任務二 有效應對挫折
  項目九 保持穩定良好的情緒
    任務一 認知情緒
    任務二 常見的不良情緒
    任務三 管理不良情緒
  項目十 網路心理
    任務一 網路認知
    任務二 大學生網路成癮及應對
    任務三 大學生健康網路心理的培養
  項目十一 危機干預與珍愛生命
    任務一 生命教育認知
    任務二 心理危機認知
    任務三 大學生心理危機識別與干預
參考文獻

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