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居家康養康復怎麼辦/康養康復系列/相約健康百科叢書

作者：編者:陳作兵//胡大一|責編:任海霞//周婧
出版社：人民衛生
ISBN：9787117366472

出版日期：2024/07/01
裝幀：平裝
頁數：353

人民幣：RMB 75 元售價：元

內容大鋼

這本《相約健康百科叢書——居家康養康復怎麼辦》，以平實的語言講解最常見、公眾最關心的居家康養康復問題，基本知識——解釋「為什麼」，基本技能——解決「怎麼辦」，突出了實用性和可操作性，圖文並茂，通俗易懂，為患者及照護者提供居家康養康復總體理念指導，以及居家康養康復照護的基本知識與基本技能指導。本書適合康復期患者及其照護者自學，也適合社區康復指導員、基層醫院及社區護士、康復治療師和臨床醫師作為參考書。

作者介紹

編者:陳作兵//胡大一|責編:任海霞//周婧

第一章  居家康養康復
  一  正確認識疾病與健康
    1.為什麼說人人都是自己健康的第一責任人
    2.為什麼從疾病到健康是一個連續的動態過程
    3.為什麼無病≠健康
    4.為什麼居家康養康復是回歸健康的必經之路
  二  居家康養康復須知
    5.為什麼居家康養康復需要制訂目標和計劃
    6.居家康養康復前需要做什麼準備
    7.居家康養康復主要做什麼
    8.居家康養康復還需要去醫院嗎
    9.為什麼說居家康養康覆沒有終點
  三  主要生理指標的自我監測
    10.為什麼說晨脈是最簡單的健康風向標
    11.為什麼大病初愈后很容易疲勞
    12.為什麼不提倡發熱時運動
  四  心理監測與調適
    13.為什麼平衡好個人獨立和家庭照護很重要
    14.如何自我評估焦慮、抑鬱情緒
    15.如何對焦慮、抑鬱情緒患者進行心理照護
    16.如何進行抑鬱症患者的居家安全照護
    17.如何進行自我心理調適
  五  突髮狀況的識別與應對
    18.活動時突然意識不清怎麼辦
    19.活動時跌倒怎麼辦
    20.活動時突發胸痛怎麼辦
    21.突發低血糖怎麼辦
    22.突發「嗆咳」「噎住」怎麼辦
    23.如何正確撥打急救電話
第二章  飲食管理與健康
  一  營養需求與日常飲食管理
    1.為什麼生病常被告知「忌辛辣食物」
    2.為什麼「少吃多動」身體反而更脆弱了
    3.為什麼「少吃主食多吃菜」並不會讓人更健康
  ……
第三章  居家運動與日常生活
第四章  肢體運動障礙照護
第五章  吞咽障礙照護
第六章  呼吸困難照護
第七章  壓力性損傷照護
第八章  疼痛照護
第九章  二便照護
第十章  燒、燙傷照護

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