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以拳證道/光昭太極拳道叢書

作者：李光昭|責編:陳馨
出版社：華齡
ISBN：9787516928257

出版日期：2024/07/01
裝幀：平裝
頁數：337

人民幣：RMB 56 元售價：元

內容大鋼

針對現代人練習太極拳過程中，對什麼是內功，內功到底是怎樣練成的，為了養生、強身、技擊而習練多年卻達不到想要得到的效果等，使很多習練者深感困惑的問題，本書作者結合老子《道德經》里的道家太極哲理來詮釋拳理，讓習練者能夠真正明白並親身體悟太極拳內里的滋味。作者自幼跟隨父親習練拳術，專攻楊氏太極，六十多年如一日，將太極哲學思想與身體運化相結合，獨悟太極拳的真義，通過不斷的研習、感悟，體味到看、聽、悟、摸的演習和傳授的方法。作者從比較寬泛的角度詮釋了「拳」與「道」的關係，即是「術」與「道」的關係。作者認為，太極的修習本就是對一種哲學、一種「道體」的修習，其最終形成的是一種思維、一種世界觀，從而讓讀者能夠充分理解太極拳這一古老的傳統武術和健身方法，在實踐中達到強身健體的目標。

作者介紹

李光昭|責編:陳馨
李光昭，作者十六歲隨父親習練太極拳。其父李樹田師從京城太極拳名家白旭華（系楊健侯、楊少侯高足）及徐岱山（系楊澄浦、楊少侯入室弟子），深得楊健侯、楊少侯門內所傳傳統太極拳心法與功法之要。光昭先生師承其父，得到楊家傳承體系太極內功之真傳。李光昭先生繼承了本師承傳授太極拳的體系，始終以內修為主旨，秉承「樁功要站一輩子」之父訓，將樁功作為太極內功修為的核心基礎，堅持修習樁功，五十余年如一日，對樁功研習感悟頗深。自2008年以來，致力於在國內外教授太極樁功，毫無保留地向有緣人傳授太極真功。自2013年起，每年定期赴美為美國加州五系中醫藥大學博士生班和碩士生班講授太極樁功，並受聘為該校太極教授。李光昭先生2017年被中華中醫藥學會、世界中醫藥學會聯合會、北京中醫藥學會、中醫在線授予「中醫傳承貢獻人物獎」。自2018年4月起應邀做客人民廣播電台「健康之家」節目，開辦每周一期的《李光昭太極養生智慧》專題訪談。

序一感悟太極拳道
序二拳與道的關係
序三學太極悟人生
自序自悟
引言
詮釋
  前言
  第一章知陰陽
  第二章明動靜
  第三章辨剛柔
  第四章分虛實
理法
  第一章何謂道
  第二章何謂拳
  第三章何謂無
  第四章何謂中
  第五章何謂空
  第六章何謂松
  第七章何謂緊
  第八章何謂重
  第九章何謂舍
  第十章何謂運
  第十一章何謂沉
  第十二章何謂分
  第十三章何謂勁
  第十四章何謂勢
  第十五章何謂變
  第十六章何謂機
  第十七章何謂應
文獻輯錄
  一、楊氏徐門《太極拳譜》手抄本
  二、張三丰著述
  三、王宗岳著述
  四、楊氏太極拳老譜
  五、武禹襄著述
  六、李亦?著述
再版後記
修訂說明

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