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科學孕育200問

  • 作者：編者:舒立波//楊秀萍//顧雪君//屈煜|責編:潘晶晶
  • 出版社：浙江大學
  • ISBN：9787308252157
  • 出版日期：2024/07/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：265
人民幣：RMB 56 元      售價：元
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內容大鋼
    本書以問答的形式，從孕前準備、圍孕期營養攻略、出生缺陷預防要點、產前檢查、分娩、母乳餵養、科學做月子、產後保健等八個方面，詳細闡述了孕前保健、孕產期保健、嬰幼兒保健、婦女保健等全周期、全方位母嬰保健服務要點及注意事項，涵蓋了育齡、孕前、產前、產後等各時期各階段的生理狀態及常見的病理變化。
作者介紹
編者:舒立波//楊秀萍//顧雪君//屈煜|責編:潘晶晶
目錄
第一章  孕前準備
  1.孕前檢查有必要嗎？
  2.什麼年齡生育最佳？
  3.備孕的飲食有講究嗎？
  4.孕前運動重要嗎？
  5.孕前體重多少合適？
  6.生活和工作的環境有講究嗎？
  7.備孕期避孕要注意什麼？
  8.備孕期如何做到合理用藥？
  9.預防接種需要嗎？
  10.TORCH是什麼？需要檢查嗎？
  11.孕前查血常規重要嗎？地中海貧血需要篩查嗎？
  12.孕前要篩查甲狀腺疾病嗎？如何防治？
  13.孕前需要查乙型肝炎、梅毒和艾滋病嗎？有異常還能要寶寶嗎？
  14.葉酸基因檢測是怎麼回事？
  15.高同型半胱氨酸血症是怎麼回事？
  16.孕前有必要篩查宮頸癌嗎？
  17.孕前口腔健康重要嗎？
  18.孕前發現子宮肌瘤怎麼辦？
  19.有剖宮產手術史，備孕要注意什麼？
  20.有高血壓、糖尿病等慢性疾病該如何備孕？
  21.受孕的奧秘是什麼？
  22.孕前需要監測排卵嗎？
  23.輔助生殖是怎麼回事？
  24.有過不良孕產史該怎麼辦？
  25.如何做好孕前心理準備？
第二章  圍孕期營養攻略
  1.營養是什麼？孕期營養重要嗎？
  2.人體必需營養素有哪些？
  3.什麼是膳食營養素參考攝入量？
  4.常見膳食模式有哪些？
  5.《中國居民膳食指南》推薦的膳食模式是什麼？
  6.一般人群膳食指南有哪些核心內容？
  7.孕期體重增長多少合適？
  8.孕期和哺乳期營養增加多少合適？
  9.什麼是全穀類食物？
  10.孕早期怎麼吃？
  11.早孕嘔吐怎麼辦
  12.如何保證充足的優質蛋白質的攝入？
  13.DHA需要補充嗎？
  14.孕期需要補充維生素D嗎？
  15.孕產婦怎麼補鈣？
……
第三章  預防出生缺陷
第四章  產前檢查我知道
第五章  分娩那些事
第六章  母乳餵養好
第七章  科學「坐月子」
第八章  產後檢查與盆底康復

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