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大學生心理健康(第3版雙色印刷安徽省十四五高等職業教育規劃教材)

  • 作者：編者:王永//方東玲|責編:蔡洪偉//周家羽//江百寧
  • 出版社：化學工業
  • ISBN：9787122456663
  • 出版日期：2024/08/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：242
人民幣：RMB 48 元      售價：元
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內容大鋼
    本教材是安徽省質量工程項目「省級規劃教材」的成果。依據教育部《普通高等學校學生心理健康教育課程教學基本要求》編寫，全書共十二章，內容豐富全面，既包含基礎的心理健康知識，又提供大量案例資料和拓展資源；針對學生心理和教學需要，強調講練結合，專業化和生活化相結合，科學性、實用性和可操作性相結合。教材特色在於注重大學生「自尊、自愛、自信、自強」等心理品質的培養，幫助學生學會關注、發掘、培養自己的積極心理品質，積極、樂觀地應對各類壓力；同時，引導學生學習掌握心理助人的技能，「健康自己，奉獻社會」，實現社會價值。
    本教材可作為普通高等職業院校學生的教材，也可供其他類型學校學生作為教材和參考資料選用。
作者介紹
編者:王永//方東玲|責編:蔡洪偉//周家羽//江百寧
目錄
第一章  正心誠意——大學生心理與心理健康
  第一節  心理與心理健康
    一、心理學與心理現象
    二、心理健康與生活
  第二節  大學生的心理健康
    一、大學生心理髮展特點
    二、大學生心理健康的標準
    三、大學生心理健康的影響因素
    四、增進大學生心理健康的途徑與方法
第二章  玉汝于成——大學生心理問題與心理咨詢
  第一節  大學生常見的心理問題
    一、心理問題概述
    二、大學生常見心理問題
    三、大學生常見的心理障礙
  第二節  大學生心理咨詢
    一、大學生與心理咨詢
    二、大學生心理咨詢的流程
第三章  自知之明——大學生的自我意識與心理健康
  第一節  自我意識概述
    一、自我意識的內涵
    二、大學生自我意識的發展特點與規律
  第二節  大學生自我意識發展中常見問題與完善
    一、大學生自我意識發展中的常見問題
    二、大學生自我意識的完善
第四章  山高水長——大學生人格發展與心理健康
  第一節  人格與心理健康
    一、人格的內涵與發展規律
    二、人格對心理健康的影響
    三、人格的影響因素
  第二節  大學生的健全人格塑造
    一、大學生人格發展特點
    二、大學生常見的人格問題及其矯正
    三、健全人格塑造
第五章  力學篤行——大學生學習心理
  第一節  學習與心理健康
    一、學習心理概述
    二、學習與心理健康的相互影響
    三、當代大學生學習心理的基本特點
  第二節  大學生常見學習心理問題及調適
    一、學習動機不當與調適
    二、學習目標迷茫及調適
    三、考試焦慮與調適
  第三節  大學生學習能力的培養
    一、學習能力的培養
    二、幾種科學的學習策略
第六章  安心樂意——大學生情緒與心理健康
  第一節  情緒概述
    一、情緒的內涵
    二、情緒的分類和功能
    三、健康情緒的標準與表現

  第二節  大學生常見情緒問題及調適
    一、大學生的情緒特點
    二、大學生常見的不良情緒及其危害
    三、情緒管理及調適
  第三節  情商及其培養
    一、情商概述
    二、大學生情商的培養
第七章  和而不同——大學生人際交往與心理健康
  第一節  人際交往概述
    一、人際交往及其基本原則
    二、大學生人際交往的類型和基本特點
  第二節  大學生常見人際交往問題及交往藝術
    一、大學生常見人際交往問題及應對策略
    二、人際交往的藝術
第八章  情竇初開——大學生戀愛與性心理健康
  第一節  大學生戀愛與心理健康
    一、大學生戀愛的特點
    二、大學生常見戀愛睏擾及其調適
    三、健康戀愛觀和擇偶觀的培養
  第二節  大學生性心理
    一、當代大學生性心理的發展特徵
    二、大學生常見的性心理困擾
    三、大學生性心理困擾的調適
第九章  百煉成鋼——大學生壓力與挫折應對
  第一節  壓力及其應對
    一、壓力及其表現
    二、大學生常見壓力源
    三、大學生的壓力應對
  第二節  挫折及其應對
    一、挫折及其成因
    二、大學生的挫折應對
第十章  高瞻遠矚——大學生職業生涯規劃與就業心理
  第一節  大學生的職業生涯規劃
    一、大學生活與職業生涯規劃
    二、影響大學生職業發展的心理因素
  第二節  大學生就業心理問題及調適
    一、大學生常見的就業心理問題
    二、影響就業的心理因素
    三、大學生就業心理調適
第十一章  生如夏花——大學生生命教育與心理危機應對
  第一節  生命的意義
    一、關於生命
    二、關於死亡
  第二節  大學生心理危機應對
    一、心理危機概述
    二、心理危機的預防與干預
第十二章  欣欣向榮——關於幸福的積極心理學
  第一節  積極心理品質及其培養
    一、積極心理品質的內容
    二、大學生積極心理品質的培養途徑

  第二節  幸福感及其培養策略
    一、幸福感及其影響因素
    二、增進幸福感的策略
參考文獻

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