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我國高水平女子競走運動員年度訓練安排研究

作者：敬艷|責編:王海英
出版社：中央民族大學
ISBN：9787566021243

出版日期：2023/02/01
裝幀：平裝
頁數：260

人民幣：RMB 75 元售價：元

內容大鋼

作者從研究導論、國內外研究現狀、里約奧運年備戰基本情況分析、里約奧運年全年訓練安排分析、里約奧運年第一周期訓練安排分析、里約奧運年第二周期訓練安排分析、里約奧運年訓練效果檢查評定、里約奧運年年度訓練安排特徵等八個方面，對里約奧運周期我國三名高水平女子競走運動員（劉虹、呂秀芝、切陽什姐）的年度訓練信息進行整理和分析，從整體與部分的角度對里約奧運會的成功備戰訓練過程予以研究，從面向未來發展的視角對部分訓練理念有一定的創新之處。

作者介紹

敬艷|責編:王海英

第一章  研究導論
  第一節  女子競走項目發展簡史
    一、世界女子競走項目發展現狀分析
    二、我國女子競走項目發展現狀分析
  第二節  研究背景
    一、選題依據
    二、研究目的與意義
    三、研究思路
    四、研究的重點、難點與創新點
  第三節  研究對象與方法
    一、研究對象
    二、研究方法
第二章  國內外研究現狀
  第一節  國內研究現狀分析
    一、競走項目訓練周期安排研究
    二、競走項目身體素質訓練研究
    三、競走項目技術運動學研究
    四、競走項目訓練負荷研究
  第二節  國外研究現狀分析
    一、競走項目技術運動學研究
    二、競走項目訓練相關研究
  第三節  研究述評
第三章  里約奧運年備戰基本情況分析
  第一節  運動員基本情況分析
    一、年齡特點分析
    二、身體形態特點分析
    三、身體素質特點分析
  第二節  專項技術特徵分析
    一、技術段落的選取
    二、技術動作階段的劃分
    三、技術指標的界定
    四、運動技術規範性特徵分析
  第三節  研究小結
第四章  里約奧運年全年訓練安排分析
  第一節  里約奧運年起始狀態分析
    一、里約奧運會備戰目標確定
    二、里約奧運年全年參賽安排分析
  第二節  里約奧運年全年訓練安排分析
    一、全年訓練周期安排分析
    二、全年訓練內容、方法和手段安排分析
    三、全年訓練負荷安排分析
  第三節  研究小結
第五章  里約奧運年第一周期訓練安排分析
  第一節  準備期訓練安排分析
    一、準備期訓練內容、方法和手段安排分析
    二、準備期訓練負荷安排分析
  第二節  比賽期訓練划}分析
    一、比賽期訓練內容、方法和手段安排分析
    二、比賽期訓練負荷安排分析
  第三節  研究小結

第六章  里約奧運年第二周期訓練安排分析
  第一節  準備期訓練安排分析
    一、準備期訓練內容、方法和手段安排分析
    二、準備期訓練負荷安排分析
  第二節  比賽期訓練安排分析
    一、比賽期訓練內容、方法和手段安排分析
    二、比賽期訓練負荷安排分析
  第三節  研究小結
第七章  里約奧運年訓練效果檢查評定
  一、身體素質訓練效果的檢查評定
  二、技術訓練效果的檢查評定
  三、奧運會參賽成績的檢查評定
  四、研究小結
第八章  里約奧運年年度訓練安排特徵
  一、我國高水平女子競走項目奧運年年度訓練安排特徵
  二、我國高水平女子競走項目奧運年年度訓練安排建議
後記
參考文獻

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