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韌性成長(培養孩子反脆弱的心智模式第4版)

  • 作者：(美)肯尼思·金斯伯格//瑪莎·賈布洛|責編:趙麗娜|譯者:于欣霏
  • 出版社：北京科技
  • ISBN：9787571438289
  • 出版日期：2024/08/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：367
人民幣：RMB 89 元      售價：元
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內容大鋼
    本書是寫給父母的以培養孩子韌性為核心的教養書。為什麼要培養孩子的韌性呢？心理學家達科沃斯通過大量的研究和調查發現，決定一個人是否成功的最重要的因素不是智商，不是情商，不是人脈，不是天賦，而是韌性。韌性指人在遭遇挫折后的複原能力，它讓人能夠超越困境，在這個並不完美的世界中依舊樂觀自信，積極向上。韌性是決定一個人能否適應環境，能否不斷成長的核心因素。
作者介紹
(美)肯尼思·金斯伯格//瑪莎·賈布洛|責編:趙麗娜|譯者:于欣霏
    肯尼思·金斯伯格，醫學博士，教育學碩士，美國兒科學會會員，美國賓夕法尼亞大學醫學院小兒科教授，就職于費城兒童醫院青少年科，著有《少一分壓力，多一分成功》等。
目錄
第一部分  成為有持久影響力的父母
  第1章  充滿愛的關係的力量
  第2章  養育35歲的人
  第3章  平衡是邁向積極未來的關鍵
第二部分  韌性與壓力
  第4章  為什麼孩子需要韌性
  第5章  壓力及其影響
  第6章  韌性的7C要素
  第7章  韌性的語言
  第8章  不要讓他人破壞孩子的韌性
第三部分  能力與自信
  第9章  發展中的大腦令人驚嘆
  第10章  給孩子讓路
  第11章  玩耍、思考和休息的價值
  第12章  關注、表揚和批評
  第13章  真正的成功（包括充分利用失敗）
  第14章  清晰地思考
  第15章  不要再說教啦
  第16章  「我懂了！」
  第17章  循序漸進改變行為
  第18章  保全顏面
  第19章  媒介素養
  第20章  孩子並沒有缺陷
  第21章  建立自信
第四部分  聯繫
  第22章  具有保護性的聯繫
  第23章  深呼吸，你們在共同調節
  第24章  傾聽的藝術及其重要性
  第25章  增強家庭凝聚力
  第26章  擴大圈子
  第27章  用無條件的愛支持孩子
  第28章  讓家人一生相偎相依
  第29章  關於聯繫的一些注意事項
  第30章  用親子關係保護孩子遠離毒性壓力
第五部分  品格與貢獻
  第31章  品格
  第32章  堅毅：一種能助人成功的品格
  第33章  貢獻
第六部分  應對
  第34章  壓力和應對策略
  第35章  採取行動
  第36章  照顧好身體
  第37章  照顧好情緒
第七部分  掌控
  第38章  管教的方式
  第39章  積極的管教策略
  第40章  提升孩子的掌控力
  第41章  延遲滿足
  第42章  一步一個台階
  第43章  並非所有事情都在掌控之中

第八部分  當韌性受到挑戰時
  第44章  極端情況
  第45章  讓孩子複原
  第46章  尋求幫助
  第47章  當你的韌性達到極限時
第九部分  特別獻給社區
  第48章  基於社區的韌性養育策略
結語

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