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青少年橄欖球訓練大綱

  • 作者：編者:袁峰//朱培厚//賀忠亮|責編:魏巍
  • 出版社：中國農業大學
  • ISBN：9787565532023
  • 出版日期：2024/06/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：91
人民幣：RMB 26 元      售價：元
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內容大鋼
    本書主要介紹現代英式七人制橄欖球運動的項目特點與發展趨勢、各年齡組訓練教學任務、訓練內容綱要、青少年橄欖球項目競賽組織等，以講述技術、戰術為主，覆蓋面廣，旨在規範青少年橄欖球尤其是英式橄欖球初學者的動作，提高初學者球類運動意識，增強自我保護能力，併為今後高質量持續發展打下堅實基礎，同時對橄欖球項目的推廣和普及具有重要的參考價值。
作者介紹
編者:袁峰//朱培厚//賀忠亮|責編:魏巍
目錄
第1章  現代英式七人制橄欖球運動的項目特點與發展趨勢
  1.1  運動項目特點
  1.2  項目發展趨勢
第2章  各年齡組訓練教學任務
  2.1  12歲及以下組訓練教學任務
  2.2  13?15歲組訓練教學任務
  2.3  16?19歲組訓練教學任務
第3章  技術訓練
  3.1  手控球技術
  3.2  跑動技術
  3.3  踢球技術
  3.4  撞擊技術
  3.5  撲摟技術
第4章  集團技術
  4.1  司克蘭(scrum)
  4.2  爭邊球(lineout)
  4.3  拉克(ruck)
  4.4  冒爾(maul)
第5章  七人制橄欖球比賽戰術
  5.1  接開球戰術和反攻踢戰術
  5.2  司克蘭戰術
  5.3  爭邊球戰術
  5.4  防守戰術
  5.5  罰踢和自由踢戰術
第6章  七人制橄欖球比賽的攻防原則及分析
  6.1  進攻原則
  6.2  防守原則
  6.3  七人制橄欖球常出現的失誤
第7章  青少年橄欖球項目競賽組織
  7.1  競賽組織安排的作用與意義
  7.2  橄欖球競賽的組織工作
  7.3  橄欖球的競賽方法及名次排定方法
  7.4  橄欖球比賽裁判執法要素檢查要點
第8章  青少年橄欖球項目考核與評價
  8.1  各年齡組身體形態測試
  8.2  各年齡組身體素質測試
  8.3  各年齡組基本技術評定
  8.4  各年齡組比賽成績評分方法
  8.5  各年齡組運動員綜合評價

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