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簡單溝通(陪孩子走過青春期)

  • 作者：馮洪|責編:王絮//楊禕
  • 出版社：中國經濟
  • ISBN：9787513677684
  • 出版日期：2024/06/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：242
人民幣：RMB 59.8 元      售價：元
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內容大鋼
    本書是一本親子溝通類的圖書，作者在書中提出了「簡單溝通」的概念，明確指出，簡單溝通的本質在於了解對方的真實訴求，「圍繞訴求，匹配方案」。
    本書中，作者從簡單溝通的基本邏輯和基本步驟講起，再進一步講述簡單溝通的技巧及其在生活中的實際運用。講理深入淺出、敘事通俗有趣，為家長提供了簡單且有效的與孩子溝通的解決方案，幫助家長學會做「顧問型」父母，培養「自主型」孩子，從而建立起更加融洽的親子關係。
作者介紹
馮洪|責編:王絮//楊禕
    馮洪，長期深耕于重點中學學生心理咨詢一線，對學生的考試焦慮、人際關係障礙、缺乏內驅力、親子關係問題、自控力問題、適應性問題等有深入研究。     北京大學幸福心理學特聘講師；     中國心理衛生協會註冊心理咨詢師；     中國家庭教育學會心理顧問；     全國重點中學駐校心理咨詢師、高考陪考心理咨詢師；     美國咨詢師管理委員會NBCC認證職業規劃師；     6000余小時個案心理咨詢經驗，服務100余所學校開展心理健康、家庭教育工作。
目錄
第一章  讀懂青春期孩子的心
  理解青春期孩子的「難言」之苦
    幫男孩找到他們的「真心英雄」
    著重培養女孩的批判性思維
    讓孩子認識「我是誰」
    馮老師小課堂：誇獎是把「雙刃劍」
  養育孩子，家長需要確定的方向感
    學會放手，建立「獨立而親密」的關係
    發展孩子最重要的兩項能力
    增長見識，讓孩子內生出來向上的動力
    馮老師小課堂：教育的最終目標是為了分離
  青春期孩子，這樣養育就對了
    教養孩子，家長容易踩的三個雷
    做好這四點，有效溝通就不難
    馮老師小課堂：安排與孩子獨立聯結的時間
  讀懂孩子的心，看到他們的需求
    對孩子要有底線的要求
    滿足孩子心理需求的五個方法
    馮老師小課堂：有效的家庭戲劇扮演
  做好溝通的三個動作：聽、說、討論
    溝通常見的八個誤區
    孩子說到做不到，家長應該怎麼做
    透過聊天內容接觸情感，滿足需求
    馮老師小課堂：顧問式溝通
第二章  如何做個會溝通的家長
  簡單溝通的本質是什麼
    走出簡單溝通的四個誤區
    四個重要步驟，實現簡單溝通
    與自己的父母相處，也需要簡單溝通
    伴侶之間，三個交流原則不能忘
    馮老師小課堂：父母與我的溝通
  遠離壞情緒的四個方法
    有方案地跟孩子溝通
    馮老師小課堂：家長要避免成為孩子的「工具人」
  家長與老師的溝通，事關孩子的幸福
    家校溝通中容易忽視的三個問題
    用好這三個方法，形成家校同盟關係
    家長要學會給老師提問題
    馮老師小課堂：與老師溝通的小方法
  榜樣教育的力量
    榜樣教育的四個常見誤區
    每個家長都能做孩子的榜樣
    馮老師小課堂：榜樣教育無處不在
  高質量地陪伴孩子
    高質量陪伴的兩個誤區
    不要再用這樣的方式陪伴孩子
    給孩子高質量的陪伴
    馮老師小課堂：高質量的陪伴是情感的交流
  做顧問型父母，養自主型孩子
    做孩子的支持者和導師

    做顧問型父母的八個方法
    馮老師小課堂：給孩子樹立一個好榜樣
第三章  這樣讓親子關係更融洽
  應該怎樣激勵、表揚和批評孩子
    激勵孩子，不用單一行為定義他
    任何情況下，都應該表揚孩子
    批評一件事，而不是一個人
    馮老師小課堂：不要攻擊孩子的性格、品格和人格
  孩子變得過分物質，怎麼辦
    孩子管錢的三個原則
    引導孩子少些攀比心
    馮老師小課堂：讓孩子提前體驗掙錢的艱辛
  孩子不願跟家長溝通，怎麼辦
    孩子不願溝通的三個原因
    四個方法，改善不良的溝通
    馮老師小課堂：把「你句型」變成「我句型」
  如何與住校的孩子溝通
    孩子住校，有效溝通很重要
    紓解孩子的情緒，方式方法不可忽視
    三個方法，讓孩子不再沉默寡言
    馮老師小課堂：初中生不適合住校
  如何與孩子同頻共振
    三個方法，與孩子同頻共振
    馮老師小課堂：陪孩子做他想做的事
  為什麼要開家庭會議
    家庭會議是一種重要的教育模式
    三步流程，把家庭會議開起來
    馮老師小課堂：做個會聊天的家長
  孩子總叛逆，應該怎麼辦
    孩子的叛逆，表現在哪裡
    如何與叛逆的青春期孩子溝通
    有一種叛逆，叫作順從
    馮老師小課堂：孩子的世界沒有叛逆
第四章  讓孩子擁有高社交力
  孩子的社交模式，來自家長的教育
    在家「熊孩子」，出門「慫孩子」
    馮老師小課堂：通過模仿來學習
  夫妻關係和諧，孩子社交受益
    孩子不該成為父母關係的「擋箭牌」
    會溝通的夫妻，擁有好的親子關係
    馮老師小課堂：夫妻關係影響孩子未來的親密關係
  與異性相處，青春期孩子的成長課
    擺脫對早戀的狹隘認知
    把「早戀」換成「戀愛」
    馮老師小課堂：青春期孩子的愛情表白
  校園霸凌是孩子一輩子的傷
    判定孩子被霸凌的六種跡象
    孩子遭遇霸凌，家長應該這樣做
    家長該怎麼幫助孩子盡量避免霸凌
    馮老師小課堂：應對網路霸凌的方法

  內向的孩子，也可以有自信的社交
    尊重內向而非試圖改變
    內向本身就是一種優勢
    馮老師小課堂：不會處理人際關係不等於內向
第五章  這樣幫孩子提升學習效率
  喚醒孩子學習的內驅力
    目標感是孩子內生出來的
    孩子內驅力足不足，取決於家長引導得好不好
    馮老師小課堂：以終為始的教育方式
  緩解壓力，更快樂地學習
    孩子面對的三重壓力
    緩解孩子壓力的三個方法
    馮老師小課堂：用好學校的心理咨詢服務
  與考試焦慮化敵為友
    考試焦慮的三個原因
    什麼樣的孩子對考試的焦慮比較少
    別讓孩子為自己的焦慮買單
    馮老師小課堂：家長要學會成全孩子
  孩子不厭學的秘訣
    厭學的原因之一，是人際關係出現了問題
    劃分階梯，化解厭學情緒
    馮老師小課堂：分析每個選擇的利與弊
  生涯發展規劃，讓孩子擁有更多選擇
    提早準備，成才之路是規劃出來的
    分數是一切發展路徑的基礎
    馮老師小課堂：做喜歡且擅長的事
第六章  簡單溝通讓孩子未來不簡單
  管理時間是孩子自己的事
    磨蹭的孩子，也有時間管理意識
    幫孩子建立時間觀念的五個方法
    馮老師小課堂：把時間規劃落實到紙上
  不沉迷手機，把精力用在有價值的事上
    玩手機上癮，對孩子有什麼危害
    沉迷手機的三個原因
    簽訂協議，用合同約束行為
    馮老師小課堂：鼓勵孩子合理使用手機
  培養孩子閱讀的習慣
    孩子為什麼不愛閱讀
    讓孩子真正愛上閱讀
    馮老師小課堂：讀書使我的人生開始蛻變
  正確理財，培養孩子的財商
    分清「零花錢」和自己的「財產」
    教孩子學會正確理財
    培養孩子的財商要趁早
    馮老師小課堂：不要透支錢給孩子
  孩子的自控力，需要持續訓練和培養
    指令清晰、獎懲分明，引導孩子去行動
    三個溝通方法，幫助孩子提升執行力
    孩子自控力差的兩個常見原因
    五種方法，提升孩子自控力

    馮老師小課堂：學會表達信任
  AI時代，如何教育孩子
    當代社會需要什麼樣的孩子
    未來社會，孩子要成為創造型人才
    馮老師小課堂：教育從根本目標出發

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