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女子頭髮養護術

作者：編者:(日)齊藤璃//?中聰子|責編:陶雨|譯者:李中芳
出版社：天津科技
ISBN：9787574219588

出版日期：2024/05/01
裝幀：平裝
頁數：145

人民幣：RMB 58 元售價：元

內容大鋼

頭髮是女性的「第二張臉」，不管處於哪個年齡段，頭髮都是決定一個人氣質的關鍵因素之一。本書是為女性量身定製的頭髮護理指南，全方位講解頭皮養護方法、洗髮水選擇、正確梳頭法、吹髮染髮技巧，脫髮、發縫大、發量少等頭髮問題應對方案以及針對不同發質的減齡髮型等內容。無論你是硬發質、細軟發質、發量少還是白髮多，都能在書中找到適合自己的最佳養發護髮方案。快跟著美髮協會會長、醫學博士低成本精準養發護髮，做精緻的氛圍感女孩！

作者介紹

編者:(日)齊藤璃//?中聰子|責編:陶雨|譯者:李中芳

第1章  讓頭髮煥發生機的養護基礎
  女性的形象，髮型是關鍵
  讓頭髮變美的好習慣和損傷頭髮的壞習慣
  隨著年齡增長，毛鱗片和頭皮會發生變化
  隨著年齡增長，有些人的發質也會發生改變
  常梳頭對頭髮有好處！不妨早、中、晚各梳一次
  你的造型梳或單排梳是否真的適合自己
  推薦使用的造型梳和單排梳
  對頭髮和頭皮溫和且有效的梳頭方法
  擁有一頭秀髮的第一步：使用適合自身發質的洗髮水
  學會看洗髮水的成分表，選擇適合自己的洗髮水
  精華素和護髮素的區別
  專欄  針對不同頭髮問題的洗髮水和精華素成分一覽表
  徹底清除皮脂的高效洗髮方法
  正確的洗髮步驟
  塗抹精華素，讓營養物質滲透到內部
  用毛巾充分吸幹頭發的水分后再使用吹風機
  打造干發蓬鬆感的秘訣
  吹乾頭髮的正確方法
  選擇適合自己的免洗型精華素
  使用多功能吹風機，真的能改善頭髮狀況嗎
  在洗頭髮前先用精油清洗頭皮污垢
  精油清潔頭皮的方法
  通過按摩頭皮促進血液循環，緊致臉部輪廓
  壓力也會對頭髮產生不良影響，要儘力紓解
  均衡飲食，為頭髮提供更多營養
  盡量避免食用對頭髮有害的食物
  多吃讓頭髮煥發生機的有益食材
  專欄  讓頭髮煥發生機的食材
第2章  掩蓋發質問題的「減齡」髮型
  適合輕熟女的精緻髮型
  早晨輕鬆搞定完美髮型
  硬發質的定型方法
  半扎發髮型可改善粗硬頭髮的發縫明顯問題
  適合硬發質的髮型
  軟發質的定型方法
  適合軟發質的髮型
  如何解決發旋周圍頭髮少的問題
  要不要留劉海？適合輕熟女的劉海造型
  適合輕熟女的劉海造型
  輕鬆打造輕熟女氣質的捲髮造型
  適合輕熟女的捲髮造型
  超級「減齡」的兩款短髮造型
  專欄  小碎發上翹，護手霜來幫忙
第3章  輕鬆解決發量少的煩惱
  適合發量少的人的髮型
  遮蓋稀疏頭髮的頭髮護理品
  發質軟的人應如何打造「高顱頂」
  發質軟或發量少，應如何打造蓬鬆感
  打造頭髮蓬鬆感的小訣竅

  適合發量少人群的髮型
  何時應該咨詢專業醫生髮量少的問題
  專業的醫療機構採取的治療方案
  抗衰專業醫生答疑解惑  頭髮煩惱的一問一答
第4章  巧妙應對白髮困擾
  為什麼會出現白頭髮
  白髮增多，該怎麼辦
  染髮時有哪些注意事項
  如何遮蓋髮際線和發縫的白髮
  可以遮蓋白髮的髮型
  多久染一次頭髮為宜
  在家中染髮，學會充分利用一次性小物件
  精華染髮劑真的對頭髮有好處嗎
  精華染髮劑與普通精華素的塗抹方法不同
  如何用天然的散沫花染髮
  在家中如何用散沫花染髮
  頭髮專家答疑解惑  散沫花的一問一答
  灰發乍現時如何保持頭髮的精緻感
  如何在家中護理灰發
  適合灰發乍現時的髮型
  適合一頭灰發的髮型
  戴假髮解決發量少的煩惱，簡單方便
  如何選擇價格適中且戴著舒服的假髮片
  戴上假髮片后稍作修剪，會更顯自然

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