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青春期孩子心理成長手冊

  • 作者：李玲|責編:王昕寧
  • 出版社：江蘇文藝
  • ISBN：9787559486530
  • 出版日期：2024/06/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：261
人民幣：RMB 58 元      售價：元
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內容大鋼
    青春期是一個人一生中最難忘的時期。它青澀而激情洋溢，懵懂而不甘平凡。關於夢想的追逐、生活的嚮往、生命的思考，都開始在這個時期變得活躍起來。然而，因為成長而難免迷失；因為豐富而難免糾結；因為活力而難免碰壁……所以，青春期又是暴風驟雨時期。作者從事青春期欄目寫作二十余年，為多家知名青少年媒體撰寫稿件及專欄，積累了大量的青春期案例。本書從孩子在青春期遇到的各種問題入手，不講大道理，而是著眼于青春期孩子身邊切實發生的小事，來解決青春期孩子頗為煩惱的問題。另外，本書也會呈現很多心理學小知識，這些知識不再嚴肅地板起面孔，而是鮮活地幫助孩子們認識自己內心的規律，並且帶給孩子們好玩的指導方法。
作者介紹
李玲|責編:王昕寧
    李玲，心靈寫作倡導者、踐行者；心靈寫作課程發起人；資深心理咨詢師、中國心理衛生協會會員、北京社會心理學學會會員；北京海淀作家協會會員。     多家媒體專欄作者，青少年成長專家，常年為《中國少年報》《中國中學生報》《今日中學生》等青少年媒體撰寫稿件。     2014年起，結合多年經驗，開設以認識自我、探索心靈為主旨的成年人心靈寫作課堂及青少年心靈寫作課堂，廣受好評，其著作《寫作好好：通向自由人生的修行》被譽為「心靈寫作地圖」。
目錄
第一章  青春期來了，我有點兒眩暈
  她為什麼放棄了演講的機會
  自卑的我走路愛低頭怎麼辦
  我該如何變得樂觀
  不是特別聰明的孩子該怎麼辦
  停止抱怨，是精彩的開始
  巧用嫉妒，更要超越嫉妒
  我的脾氣不好怎麼辦
  長大就意味著分離嗎
  因為說話沖，我得罪了不少人
  我有這麼多面，哪一面是真實的自己
  跟風議論對老師不滿的蝴蝶效應
第二章  誰的青春不迷茫，其實你不懂我的心
  零花錢很少，又想送朋友禮物怎麼辦
  你誤解了那個正在減肥的孩子
  很懶的我該如何自律
  一個人能走得很快，但一群人能走得更遠
  媽媽不允許我追求時尚怎麼辦
  被家人嫌棄是女孩，自卑的我怎麼辦
  我在外外向，在家內向，怎麼辦
  青少年為何常因為友誼和父母發生衝突
  我擔心謠言又起來，該如何緩解焦慮
  和他走過那座吊橋，我的心迷失了
第三章  處理好人際關係，讓青春期孩子眼裡有光
  朋友的成績超過了我
  我該繼續競選班幹部嗎
  為什麼我不愛學英語了，心裡還充滿委屈
  別把自己當成受害者
  你被冤枉了怎麼辦
  很容易和別人起爭執的我該怎麼辦
  我周圍的同學不求上進，該怎麼辦
  我明明是愛集體，別人說我多管閑事
  班裡的同學為何總搶我的朋友
  同學認為我這個班長太強勢
  我為啥總被人牽著鼻子走
  總被人欺負怎麼辦
  我本是好心，她為啥不領情
第四章  做個善良的人，青春可以不迷失
  你遭遇網路暴力了嗎
  我想當網紅，可以嗎
  我到底要不要做個善良的人
  我進入一所普通中學，還有希望嗎
  有影響力的人，應該做更積極的事
  爸爸都沒有做到，還來管我？不服！
  暈！對盲盒上癮怎麼辦
第五章  夢想需要導航
  我摸底考試墊底了，怎麼辦
  我有點兒笨，我的人生還有希望嗎
  做一個自律的人好辛苦，我還要這麼做嗎
  我要養成讀書的習慣嗎

  我想考上重點學校，該如何努力
  初二了，成績差很愧疚怎麼
  我做什麼都是三天熱度怎麼辦
  上課愛走神的我該怎麼辦
  沒考上理想的學校，我還有希望嗎
  買了很多教輔，都壓了箱子底
  學習從來不是花拳繡腿的假努力
  拖延症，把我拖得好累
  我的成績很差，活得很低迷，該怎麼辦
  我能把報復一個人當成學習的動力嗎

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