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健美操運動及運動訓練研究

  • 作者：方敏|責編:宋倩倩
  • 出版社：汕頭大學
  • ISBN：9787565851773
  • 出版日期：2023/11/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：173
人民幣：RMB 68 元      售價：元
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內容大鋼
    本書首先對健美操運動的基本概念進行論述，梳理了健美操的分類、特點、功能與價值以及健美操運動的理論基礎，為健美操運動的研究奠定穩固的理論基礎；其次，在對健美操運動教學內容設計與教學方法的分析的基礎上，系統地探究了健美操運動的課程設置；隨後，在探索了具有實踐創新價值的健身健美操、流行健美操和競技健美操的訓練方法的基礎上，力求將我國健美操教學水平推向更高的階段；最後，探討了健美操的創新發展。
作者介紹
方敏|責編:宋倩倩
    方敏，中共黨員，高校講師，現湖南科技大學在讀研究生，邵陽市湘中幼兒師範高等專科學校老師。邵陽市教師資格證面試考官、健美操國家一級教練員、啦啦操國家一級教練員、啦啦操國家二級裁判員、田徑裁判國家一級、拉丁舞國家C級教練員。教研方向：健美操，主持與參與省級科研項目4項，發表學術論文10篇。
目錄
第一章  健美操運動
  第一節  健美操運動概述
  第二節  健美操運動的理論基礎
第二章  健美操內容設計與運動教學
  第一節  健美操形體教學的內容設計
  第二節  健美操運動的規律與教學方法
第三章  健身健美操與流行健美操訓練
  第一節  健身健美操訓練方法
  第二節  流行健美操訓練方法
第四章  競技健美操訓練
  第一節  競技健美操動作訓練
  第二節  競技健美操體能訓練
第五章  健美操創新發展
  第一節  健美操運動教學的創新發展
  第二節  競技性健美操的創新發展
參考文獻

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