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老年人門球教程(全國老年大學統編教材)

  • 作者：編者:門球之苑編輯部|責編:劉日紅
  • 出版社：人民郵電
  • ISBN：9787115621955
  • 出版日期：2023/09/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：175
人民幣：RMB 58 元      售價：元
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內容大鋼
    老年人門球教程是專門為老年讀者打造的門球運動入門讀物。本書包括4章，系統講解了門球基礎知識、門球技術、門球戰術和門球裁判與規則的相關內容。本書講解深入淺出，實戰案例豐富，並配有各種技戰術的詳解、視頻示範，可以幫助老年讀者了解門球知識，掌握學習要點。本書還可以直接用於各級老年大學的授課。
作者介紹
編者:門球之苑編輯部|責編:劉日紅
目錄
第一章  門球基礎知識
  1.1  門球的起源與發展
  1.2  門球在中國的興起與普及
  1.3  門球與老年人健身
  1.4  門球場地、器材與裝備
  1.5  門球比賽方法和基本規則
第二章  門球技術
  2.1  門球技術綜述
  2.2  幾種常用的擊球姿勢
  2.3  幾種主要的擊球方式
  2.4  擊球技術的應用——撞擊球
  2.5  擊球技術的應用——過門和撞柱
  2.6  擊球技術的應用——送位球
  2.7  擊球技術的應用——擦邊球
  2.8  閃擊的姿勢及擊球方式
  2.9  閃擊技術的應用
  2.10  跳球技術及應用
  2.11  斜面槌頭的應用技術
  2.12  門球技術訓練.
第三章  門球戰術.
  3.1  門球戰術概論及戰術圖
  3.2  門球基本戰術球
  3.3  門球基本戰術應用
  3.4  門球高階技術的戰術應用
  3.5  門球階段戰術之開局戰術
  3.6  門球階段戰術之中局戰術
  3.7  門球階段戰術之末局戰術
  3.8  門球戰術訓練
第四章  門球裁判與規則
  4.1  門球裁判員的職責和素質
  4.2  門球規則與執裁的基本概念
  4.3  門球常見的擊球犯規及處罰
  4.4  門球常見的閃擊犯規及處罰
  4.5  門球常見的其他犯規及處罰
  4.6  門球裁判員手勢動作及宣判要求
  4.7  門球競賽組織及裁判工作
附錄  門球常用名詞及術語

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