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讓孩子不再胡鬧

  • 作者：(美)吉娜·阿滕西奧-麥克萊恩|責編:陳逸昕|譯者:藺秀雲//徐珊珊//崔秀敏
  • 出版社：湖南教育
  • ISBN：9787575401005
  • 出版日期：2024/05/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：199
人民幣：RMB 79.9 元      售價：元
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內容大鋼
    如果你的孩子：
    經常發脾氣，常與大人爭吵。
    經常不肯服從老師和家長的要求。
    故意招惹別人。
    容易發怒。
    常怨恨別人，常因自身的錯誤而責怪別人。
    那麼這麼書就適合你。兒童有常見的3大破壞性行為障礙：品行障礙（CD）、注意缺陷及多動障礙（ADHD），以及對立違抗性障礙（ODD）。其中，對立違抗性障礙（ODD）是讓父母難以忽視且非常頭疼的兒童心理問題。養育患有ODD的孩子是一件充滿困難和壓力的事，需要父母無限的同情心、包容和毅力。但現實常常讓父母感到極度挫敗、身心俱疲。
    吉娜·阿滕西奧-麥克萊恩博士認為：父母要想改變孩子，要從照顧自己做起，這樣才能獲得成功。她提供了一個雙管齊下的策略，既為改善孩子的不良行為提供了行之有效的方法，也為父母保持冷靜和專註提供了必要工具。即使是在孩子嚴重的爆發期，也能通過學習如何應對觸發因素、練慣用心溝通、掌握行為改變技巧來提升育兒技能、應對極端情況。
    本書專門針對患有ODD孩子的家庭而寫，但對於每個暴脾氣、叛逆、多動的孩子及其父母也同樣適用。本書能幫助兒童、青少年和父母從焦慮、抑鬱、行為問題和其他壓力因素中解脫出來，幫助孩子本身和整個家庭健康成長和良好發展。
作者介紹
(美)吉娜·阿滕西奧-麥克萊恩|責編:陳逸昕|譯者:藺秀雲//徐珊珊//崔秀敏
    吉娜·阿滕西奧-麥克萊恩     心理學博士，註冊臨床心理學家，家庭咨詢與治療機構「Grow·Thrive Cognitive Therapy」創始人。     擅長使用認知行為療法（CBT）治療有行為問題的兒童和青少年，基於CBT的優勢開展臨床工作。目標是幫助兒童和他們的家庭獲得成長所需的方法。     《今日心理學》掛牌心理咨詢師。
目錄
前言  照顧好自己，才能養好孩子
第一部分 照顧自己
  第1章  家有對立違抗性障礙孩子怎麼辦
    站在懸崖邊上的父母
    為什麼父母需要閱讀這本書
    成功治療對立違抗性障礙的關鍵
    建立信心
  第2章  改變孩子，先改變自己
    情緒穩定才能養好孩子
    打破不良情緒反應的循環
    練習正念，與孩子建立聯結
    同情幫父母和孩子做出改變
  第3章  管理情緒，不激發矛盾
    與不適感保持距離
    擺脫迴避的陷阱
    接納自己的情緒
  第4章  用心溝通，建立信任
    什麼是用心溝通
    積極傾聽
    協作對話
    非暴力溝通
第二部分 照顧孩子
  第5章 找到對立違抗性障礙孩子的問題所在
    孩子為什麼會這樣
    對立違抗性障礙孩子的3個典型問題
  第6章 應對對立違抗性障礙的重要工具：ABC改變法
    什麼是ABC 改變法
    積極的結果：正強化的力量
    替代行為：教孩子如何做
    設定和維持邊界：給孩子安全感
  第7章 練習ABC 改變法
    結果工具，幫孩子做出良好的選擇
    找到替代行為，建立正面習慣
    設定邊界，防止不良行為
    第8章 管理孩子的極端行為
    處理極端行為的兩個原則
    如何應對暴力行為
    如何應對言語攻擊和心理虐待
    如何應對公共場所的發脾氣行為
  第9章 前進之路
    應對對立違抗性障礙的挑戰
    不斷修正目標
    找到適合自己的方法
    堅持走下去
    必要時尋求專業幫助
    一路向前，保持向上
參考資源
參考文獻
譯者後記

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