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全民健身的理論與路徑研究

  • 作者：米珊//宋亞洲//王雙|責編:殷麗爽
  • 出版社：吉林大學
  • ISBN：9787576822243
  • 出版日期：2024/03/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：242
人民幣：RMB 72 元      售價：元
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內容大鋼
    本書在內容上共分為七章，其中，第一章為全民健身概述，分別介紹了全民健身的概念和內涵、作用與地位、內容與特徵以及產生與發展；第二章為全民健身的理論與方法，分別從全民健身的科學理論、基本原則和科學保障理論與方法三個方面進行了研究；第三章為全民健身背景下不同健身目標的運動，分別從熱身運動、有氧運動和塑形運動這三個方面進行了研究；第四章為全民健身背景下不同年齡階段的健身，分別對青少年兒童的健身、中青年的健身以及老年健身這三個層面進行了分析；第五章為全民健身的實踐路徑，分別從全民健身的學校健身路徑、社區健身路徑和農村健身路徑三個方面對全民健身的路徑進行了實踐探索；第六章為全民健身體系的構建路徑，分別對全民健身制度保障體系、全民健身組織管理體系、全民健身服務時間體系這三個體系的構建路徑進行了探究；第七章為全民健身與全民健康融合的理論與實踐研究，研究了有關全民健身與全民健康融合的相關問題。
    本書通過這七章的內容，對當代全民健身的各方面的理論進行了深入的研究，並探析了當代全民健身的實踐路徑，以幫助讀者對全民健身的理論和實踐路徑有更多的了解，推動我國全民健身體系的發展。
作者介紹
米珊//宋亞洲//王雙|責編:殷麗爽
目錄
第一章  全民健身概述
  第一節  全民健身的概念和內涵
  第二節  全民健身的作用與地位
  第三節  全民健身的內容與特徵
  第四節  我國全民健身的產生與發展
第二章  全民健身的理論與方法
  第一節  全民健身的科學理論
  第二節  全民健身的基本原則
  第三節  全民健身的科學保障理論與方法
第三章  全民健身背景下不同健身目標的運動
  第一節  全民健身背景下的熱身運動
  第二節  全民健身背景下的有氧運動
  第三節  全民健身背景下的塑形運動
第四章  全民健身背景下不同年齡階段的健身
  第一節  全民健身背景下的少年兒童健身
  第二節  全民健身背景下的中青年健身
  第三節  全民健身背景下的老年健身
第五章  全民健身的實踐路徑
  第一節  全民健身的學校健身路徑
  第二節  全民健身的社區健身路徑
  第三節  全民健身的農村健身路徑
第六章  全民健身體系的構建路徑
  第一節  全民健身制度保障體系的構建路徑
  第二節  全民健身組織管理體系的構建路徑
  第三節  全民健身服務實踐體系的構建路徑
第七章  全民健身與全民健康融合的理論與實踐研究
  第一節  全民健身與全民健康融合的內涵
  第二節  全民健身與全民健康融合的理論基礎
  第三節  全民健身與全民健康融合面臨的困境
  第四節  推動全民健身與全民健康融合的實踐路徑
參考文獻

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