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考試高手

  • 作者：呂白|責編:張倩
  • 出版社：江蘇文藝
  • ISBN：9787559473523
  • 出版日期：2024/03/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：240
人民幣：RMB 58 元      售價：元
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內容大鋼
    高分=對的方法×1000小時刻意練習
    從小到大，我們每個人都會經歷無數次考試，但舉足輕重的，只有那麼幾次。
    經常有人可以在大考中超常發揮，脫穎而出；也總有人發揮失常，慘敗收場。面對競爭壓力、學科難度、考場突髮狀況等一系挑戰，真正的考試高手，會在一次次的歷練中，深度探索學習、考試與成長的關係，完成自我提升。
    人生的關鍵時刻，如何步步為「贏」？
    其實，那些看似難以解釋的「考試運」，完全可以靠自己養成。
    認真讀完這本考試「秘訣」，它將幫助你完成考前歸納整理，掌握答題技巧，調整應試心態，增強抗壓能力，自信冷靜地應對考試，在每一次大大小小的考試中，修煉自己的「考試運」。
    同時，我們也希望這本書能讓每一位陪考家長放下焦慮，養足精神，幫助孩子走好成長中重要的每一步，為孩子未來的求學之路和職場生涯打下堅實的基礎。
作者介紹
呂白|責編:張倩
    呂白，每一次大考，都輕鬆拿下的考試高手。高考前用不到100天時間提升380分，終以專業文化課第1名的成績被重點大學錄取。     曾任職國內頭部教育公司K12網校業務CMO，致力於研究與推廣眾多名師的教育理念和考試方法，「手把手教你學寫作」全網收聽人次超39萬。     工作后，利用空閑時間備考北大光華學院MBA，與近百個清華、北大「學霸深度探討學習與考試的辯證關係：考試拿高分，確實有技巧。
目錄
第一章  考試高手都有哪些好習慣
  一、兼顧長時間與高效率
  二、對一切事物充滿好奇
  三、把解決問題變成肌肉記憶
  四、從家長到孩子，發自內心認為學習很重要
  五、尋找對標榜樣
  六、給自己一個動力
第二章  普通人逆襲進清華、北大，需要怎麼做
  一、記住這是一場最公平的選拔
  二、「開掛」的人生需要逆襲心態
  三、比別人堅持得久一點
  四、定準目標，以結果為導向
  五、MECE分析法：拆解目標，細化過程
  六、利用碎片時間，和別人拉開差距
  七、5W2H法幫你快速拿高分
  八、利用假期，「彎道超車」
第三章  會考試的人都特別會「偷懶」
  一、把小目標定在你的拉伸區
  二、會學習也要會休息
  三、在做題爽點切換科目，而不是學到吐
  四、將80%的努力放在總結和反思上
  五、3遍複習法，把習題冊用到極致
  六、適當放棄——你不需要滿分
  七、如何在考前給自己積極的心理暗示？
  八、與自己比較，而不是與別人比較
  九、想象自己就在未來的身份里
  十、太用力的人走不遠
第四章  從不及格到省前10名
  一、沒有人是「天賦型學霸」
  二、誰不喜歡被誇獎呢？
  三、平時付出150%的努力，考場上才可能發揮出100%的能力
  四、三步歸納法，把一門學科學通
  五、複習15個小時，通過一門考試
  六、根據抗挫折極限做考前自我調節
  七、跳出舒適圈，調整環境氛圍
第五章  偏科的學生如何應對考試
  一、考前選一套卷子磨10遍
  二、反思偏科原因，逐一擊破
  三、先總結再刷題，先規劃再優化
  四、三個複習思維，做知識點全覆蓋
第六章  一個半月衝刺北大之路
  一、給自己一個堅持到底的理由
  二、讓氛圍帶動自己
  三、精力分配
  四、在有限的時間里抓重點
  五、考試也是信息仗
  六、考場實戰策略
  七、理解考試的本質，扭轉心態
第七章  考了4次，終於拿到北大錄取通知書
  一、有一種信念讓我傻傻堅持

  二、考試就是在有限的時間內解決問題
  三、前半小時，先做一眼就會的題目
第八章  愛好遷移法，讓備考不再痛苦
  一、把喜歡的和不喜歡的事情做串聯
  二、尋找每道題的母題
  三、提升專註力與抗壓能力
  四、養成做錯題本的習慣
  五、用適當的壓力逼自己一次
  六、防止出現克拉克現象
  七、絕不戀題，完成比完美更重要
第九章  記憶力飛升，試試費曼學習法
  一、四個步驟，把知識點一次性記牢
  二、通過教會別人，深化自己的理解
第十章  最容易快速提分的學科——英語
  一、辭彙是語言的基礎
  二、如何巧記單詞
  三、理解西方思維習慣，培養語感
  四、考試過關技巧

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