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體育運動訓練理論與方法研究

  • 作者：高振峰|責編:李正剛
  • 出版社：北方文藝
  • ISBN：9787531758013
  • 出版日期：2023/02/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：164
人民幣：RMB 57 元      售價：元
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內容大鋼
    本書介紹了體育運動訓練的基礎知識，闡釋了體育運動訓練的原理與管理。研究了體育運動訓練的原則與模式，分析了體育運動訓練的計劃與方法，並進一步指出必須加強體育運動拓展訓練的應用，指出必須加強體育訓練理論與方法的研究、改進傳統的體育訓練方法、提高體育教學質量的策略，同時也提出了體育運動功能性訓練的實踐探索思路與途徑，旨在為提高體育運動訓練的水平提供幫助。
作者介紹
高振峰|責編:李正剛
目錄
第一章  體育運動訓練的基礎知識
  第一節  體育運動訓練的發展歷史
  第二節  體育運動訓練的特點與要素
  第三節  體育運動訓練對肌體的影響
  第四節  體育運動訓練理論發展的困惑與路徑
  第五節  體育運動訓練的發展趨勢
第二章  體育運動訓練原理與管理
  第一節  體育運動訓練的原理與方法
  第二節  體育運動訓練的過程監控與管理
第三章  體育運動訓練的原則
  第一節  導向激勵與健康保障訓練原則
  第二節  競技需要與區別對待訓練原則
  第三節  系統持續與周期安排訓練原則
  第四節  適宜負荷與適時恢復訓練原則
第四章  體育運動訓練的模式研究
  第一節  體育運動訓練異同互補研究
  第二節  體育運動訓練互動模式研究
  第三節  體育運動訓練「體教結合」模式
  第四節  體育運動訓練協調發展模式
第五章  體育運動訓練的計劃與方法
  第一節  體育運動訓練計劃的意義和理論基礎
  第二節  運動負荷基礎理論
  第三節  體育運動訓練計劃的制定
  第四節  體育運動訓練方法與實施
第六章  體育運動拓展訓練的應用探究
  第一節  體育運動拓展訓練的相關概念
  第二節  體育運動拓展訓練的應用探究
  第三節  體育運動拓展訓練的應用結果分析
第七章  體育運動功能性訓練的實踐探索
  第一節  功能性訓練在體育運動訓練中的實踐
  第二節  體育運動功能性訓練存在的問題及對策
  第三節  體育運動功能性訓練在課程改革中的實踐研究
參考文獻

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