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足球科學訓練與教學實踐

  • 作者：王巍|責編:袁濤
  • 出版社：現代出版社
  • ISBN：9787523106600
  • 出版日期：2023/12/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：143
人民幣：RMB 58 元      售價：元
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內容大鋼
    本書是一本專門研究足球的科學訓練及其教學實踐的理論著作，共分為三個部分。本書主要具有以下特色。首先是全面性，圍繞足球的訓練與教學展開了深入的分析與探討。內容廣博，信息量豐富，以期給讀者更全面、更綜合的知識。其次是實用性。本書闡述了足球運動的一些基礎知識，能夠使讀者對足球運動有更深入、全面的認識，同時本書也結合實踐，闡述了足球運動的一些訓練技巧與教學方法，這些都能夠應用於實踐中並指導實踐，因而具有一定的實用性。
作者介紹
王巍|責編:袁濤
目錄
第一章  足球運動科學訓練
  第一節  足球運動訓練概述
  第二節  足球運動訓練的科學基礎
  第三節  現代足球訓練的理念、方法及評價體系
第二章  足球敦學與訓練理論
  第一節  足球教學與訓練的內容
  第二節  年齡階段及特點
  第三節  多步漸進式模型
第三章  足球教學與訓練實踐
  第一節  足球體能訓練
  第二節  技術教學與訓練
  第三節  戰術教學與訓練
第四章  足球運動心智訓練
  第一節  心智訓練概述
  第二節  足球運動智力訓練
  第三節  足球運動心理訓練
第五章  足球運動與身心健康
  第一節  身體健康
  第二節  心理健康
  第三節  社會適應能力
第六章  營養膳食
  第一節  合理膳食
  第二節  營養強化劑
  第三節  不適應及營養學調整
  第四節  膳食安排及營養補充方案
爹考文獻

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