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積極心理學視角下大學生心理健康教育研究

  • 作者：郎艷紅//杜龍龍//劉哲|責編:金鋼鐵
  • 出版社：延邊大學
  • ISBN：9787230056434
  • 出版日期：2023/10/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：191
人民幣：RMB 78 元      售價：元
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內容大鋼
    本書立足於大學生的心理健康狀況和身心特點，在撰寫過程中將積極心理學的理念融入大學生心理健康教育的核心主題中，有意識地引導大學生關注自身的積極品質和健康人格，鼓勵發現自身優勢和核心競爭力，從而有效改善精神面貌，提升心理品質和社會生存能力。本書內容充分體現了理論學習與心理體驗的融合，引導大學生認識與悅納自我、建立積極心態、發展自身潛力、培養優秀品質、增強社會適應能力和心理保健能力，以健康向上的心態創造自己的美好人生。為了更好地落實國家的相關文件精神，助力大學生健康成長，本書把積極心理學的理念和方法運用到大學生心理健康教育課程中，既有理論方面的闡述，又有學習與人際交往中常見心理問題的分析，具有較強的可操作性和自我指導意義。
作者介紹
郎艷紅//杜龍龍//劉哲|責編:金鋼鐵
目錄
第一章  積極心理學概述
  第一節  積極心理學的時代主題
  第二節  積極心理學的宗旨與內容體系
  第三節  積極心理學的性質與意義
第二章  大學生心理健康教育概述
  第一節  心理健康與大學生心理健康教育
  第二節  大學生的心理問題及應對策略
  第三節  大學生心理健康教育的主要內容
  第四節  大學生心理健康教育的發展
第三章  大學生自我意識
  第一節  自我意識概述
  第二節  大學生自我意識的發展
  第三節  大學生健康自我意識的培養
  第四節  增強大學生積極的自我效能感
第四章  大學生的學習心理
  第一節  大學生學習概述
  第二節  大學生學習的重要意義
  第三節  大學生的學習心理問題
  第四節  大學生的學習策略
第五章  大學生的人際交往
  第一節  概述
  第二節  大學生人際交往中的常見問題
  第三節  大學生積極人際關係的塑造
第六章  大學生情緒管理
  第一節  大學生的情緒認知
  第二節  大學生的情緒管理
  第三節  大學生的情緒發展
參考文獻

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