同類熱銷排行榜

養好血管(不瘀堵得長壽精華升級版)

作者：編者:楊力|責編:傅保娣
出版社：中國紡織
ISBN：9787522910642

出版日期：2024/04/01
裝幀：平裝
頁數：192

人民幣：RMB 49.8 元售價：元

內容大鋼

本書從「正反」兩條線告訴讀者如何養出健康的、不生病的血管。「正線」告訴讀者健康的血管是什麼樣的，如何在日常保健中養護血管健康，如血管要健康，飲食中要攝取保護血管的營養素。「反線」告訴讀者生病的血管會讓身體出現哪些衰老癥狀甚至疾病，如身體亞健康是你的血管不乾淨導致的，血管變脆易導致腦出血、心肌梗死、血脂異常等。
全書內容實用，圖文並茂，語言平實、易懂，告訴讀者血管與健康的關係，教會讀者養血管、得長壽的方法，適合關注健康的人閱讀。

作者介紹

編者:楊力|責編:傅保娣
楊力，中國首席中醫養生專家中央電視台《百家講壇》特邀專家中國中醫科學院教授，博士生導師紐約州執照針灸醫師聯合公會特聘教授美國國際醫藥大學博士生院特聘博士生導師中國作家協會會員從事中醫研究45年，行醫長達40年之久，重視對症飲食養生。近10年來，其數千場公益講座深受老百姓的喜愛，曾多次在中央電視台《百家講壇》、北京衛視、山東衛視、福建衛視、湖南衛視、遼寧電視台等進行養生宣教。從20世紀80年代起至今，其著作累計字數已達2000余萬字，其中中醫養生書籍已出版30余種，代表作有《五穀雜糧養生粥》《對症滋補養生湯》《好吃養生家常菜》《小食材大功效》《養生先養腎》《小中藥大養生》《對症養生飲食宜忌速查全書》等，反響甚大，現已進入千家萬戶。

第一章  血管和血液，決定了身體的健康年輕態
  血管各司其職，和諧相處最重要
    身體健康由血管決定
    動脈是將血液輸送到全身的管道
    靜脈是血液回心的路徑
    毛細血管是動、靜脈間的橋樑
  血液中存在功能各異的「技術工」
    骨髓：血液的製造師
    紅細胞：氧的搬運工
    白細胞：身體的防禦部隊
    血小板：最稱職的維修師
    血漿：身兼運輸員、清潔工兩職
  血液在體內輸送營養的旅程
    大旅程：體循環
    小旅程：肺循環
第二章  血管又窄又薄，血液越來越黏，會讓健康溜走
第三章  養好心血管，每個年齡段都很重要
第四章  吃什麼？怎麼吃？掌握飲食總原則，養出年輕血管
第五章  葯食同源，選對食材打造乾淨、強韌的血管
第六章  小中藥大功效，吃出活力、潔凈的血管
第七章  經絡穴位療法，不花錢養出強健血管
第八章  心腦血管疾病針對性養護，發揮身體自愈力

Δ訂單支付
付款方式
運費計算方式

Δ關於我們
關於美商天龍
聯絡我們

首頁│ 新手上路│ 客服中心│ 關於我們│ 聯絡我們│ Top↑│
Copyrightc 1999~2008 美商天龍國際圖書股份有限公司臺灣分公司. All rights reserved.
營業地址:臺北市中正區重慶南路一段103號1F 105號1F-2F
讀者服務部電話：02-2381-2033 02-2381-1863　時間：週一-週五 10:00-17:00
　服務信箱：bookuu@69book.com 客戶、意見信箱:cs@69book.com
ICP證：浙B2-20060032

同類熱銷排行榜

最近瀏覽的商品

養好血管(不瘀堵得長壽精華升級版)