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大學體育

  • 作者：編者:錢文軍|責編:鄭鑫
  • 出版社：河南大學
  • ISBN：9787564955267
  • 出版日期：2023/06/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：295
人民幣：RMB 49 元      售價：元
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內容大鋼
    本書為普通本科高校公共課教材。全書根據《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》的精神，集理論與實踐于一體，針對普通高校公共體育課程的現狀和教學的需要編寫而成。本書主要內容包括體育與健康基本知識、高等院校體育教育、體育鍛煉概述、體質健康評價標準、田徑運動、球類運動、武術運動、形體運動、游泳運動、體育舞蹈、休閑運動等內容，全書圖文並茂，文字淺顯易懂，圖解動作詳細準確，並且根據教學實際需要，增加了部分運動項目的講解視頻。本書不僅可以作為高校公共體育課程的教學用書，也適合廣大體育工作人員及體育愛好者閱讀。
作者介紹
編者:錢文軍|責編:鄭鑫
目錄
第一章  體育與健康
  第一節  體育的內涵
  第二節  健康的內涵
  第三節  體育運動與健康的關係
第二章  科學健身原理
  第一節  科學健身的原則與方法
  第二節  科學健身與營養補充
  第三節  科學健身的醫務監督
  第四節  運動損傷的預防與處理
第三章  民族傳統體育
  第一節  武術運動
  第二節  二十四式簡化太極拳
  第三節  健身氣功
  第四節  蹴球
  第五節  高腳競速
第四章  田徑運動
  第一節  田徑運動概述
  第二節  徑賽項目的基本技術
  第三節  田賽項目的基本技術
第五章  球類運動
  第一節  籃球
  第二節  排球
  第三節  足球
  第四節  乒乓球
  第五節  羽毛球
  第六節  網球
  第七節  手球
第六章  健美運動
  第一節  健美操
  第二節  體育舞蹈
  第三節  瑜伽
  第四節  排舞
第七章  休閑體育與拓展運動
  第一節  游泳
  第二節  撞球運動
  第三節  輪滑
  第四節  飛盤
  第五節  拓展運動
參考書目

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