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冠軍的品格(讓孩子受益一生的頂尖運動員培養方法)

作者：(美)蓋布·賈拉米洛//吉亞斯·霍爾|責編:曹萌瑤|譯者:余正玥
出版社：中信
ISBN：9787521762143

出版日期：2024/03/01
裝幀：平裝
頁數：208

人民幣：RMB 59 元售價：元

內容大鋼

本書向讀者提供了知名網球教練賈拉米洛，打造數十位世界冠軍運動員的方法論。這是他對40余年經驗、訓練方法的總結，他培養冠軍的成功經驗得出：專業的身心刻意訓練，外加在正確的訓練路徑上不斷練習，孩子的潛能才能被激發，並因此受益，從而獲得成功。書中含有大量冠軍運動員或成功、或失敗的真實案例，結合科學實驗，圍繞培訓計劃、商業建議、戰術理論、行業故事等方面，為讀者提供紮實且實用的訓練指導手冊，即使非專業人士看完也能領會核心要義。
此書面向致力於培養各領域頂尖人才的教師、家長，以及受教者自身，本書將為他們提供系統的頂尖人才培養方法論，從而讓每一位孩子都具備冠軍素養，如強大的內心、高度的專註力、過人的耐久力，和就算受挫也能不斷前行的韌性……這其中的每一個品質都會讓孩子受益終生。《冠軍的品格》將會給每一位培養者帶來全新的思維升級，讓你的孩子離頂尖越來越近。

作者介紹

(美)蓋布·賈拉米洛//吉亞斯·霍爾|責編:曹萌瑤|譯者:余正玥

前言
第一章  冠軍原則
  第一節  才華是天賦加努力的產物
  第二節  把握孩子的早期關鍵成長階段
  第三節  培養冠軍素養的十要素和三領域
  第四節  知識就是力量
  第五節  平等待人是有效溝通的基礎
  第六節  競爭的環境比輸贏重要
第二章  基礎先行
  第七節  像導航一樣制訂階段性計劃
  第八節  合理安排練習量
  第九節  把控練習質量
  第十節  全身心參與的刻意練習
第三章  細節還是細節
  第十一節  性別差異與因材施教
  第十二節  個性有種無形的力量
  第十三節  養成慣例的重要性
  第十四節  找到能夠不斷提升的專項訓練
  第十五節  訓練也需要新鮮感
第四章  心理戰勝一切
  第十六節  無所畏懼
  第十七節  想象，邁向卓越的第一步
  第十八節  端正態度，持續進步
第五章  冠軍團隊
  第十九節  父母的角色是重中之重
  第二十節  好教練的核心原則是犧牲
  第二十一節  團隊的共同職責
  第二十二節  投資與回報
  第二十三節  適銷性與商業價值
後記

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