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大學體育文化探索與運動訓練研究

  • 作者：凌紅平|責編:姜沐雨
  • 出版社：吉林文史
  • ISBN：9787547298978
  • 出版日期：2023/10/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：257
人民幣：RMB 98 元      售價：元
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內容大鋼
    全書共分為九章，詳細探討了大學體育文化的理論概述，內容與結構，精神、物質和制度建設，以及各種運動訓練的理論分析、素質訓練、技術訓練等方面的內容。本書不僅關注體育訓練的科學性，更加強調了體育訓練與體育文化的深度融合。本書力求從理論到實踐、從內容到方法、從宏觀到微觀，全方位、多角度、深層次地探討大學體育文化與運動訓練的各個方面。
作者介紹
凌紅平|責編:姜沐雨
    凌紅平，碩士，1977年生，湖南衡陽人，中國農工民主黨黨員，畢業於湖南中醫藥大學，現任職于嶺南師範學院體育科學院實驗教師。
目錄
第一章  大學體育文化概述
  第一節  大學體育文化的理論概述
  第二節  大學校園體育文化的內容和結構
  第三節  大學體育文化的精神、物質和制度建設
第二章  大學體育運動訓練的理論分析
  第一節  運動訓練的基礎
  第二節  運動訓練的原則
  第三節  運動訓練的要素
第三章  大學體育力量與速度素質訓練
  第一節  力量素質及影響力量的因素
  第二節  速度素質及影響速度的因素
  第三節  力量與速度素質訓練的方法與注意事項
第四章  田徑與體操的文化探索與訓練方法
  第一節  田徑文化探索與運動訓練
  第二節  體操文化探索與運動訓練
第五章  籃球、排球與足球的文化詮釋與技能提升
  第一節  籃球的文化詮釋與技能提升
  第二節  排球的文化詮釋與技能提升
  第三節  足球的文化詮釋與技能提升
第六章  網球、乒乓球與羽毛球的文化解析與訓練
  第一節  網球的文化解析與訓練
  第二節  乒乓球的文化解析與訓練
  第三節  羽毛球的文化解析與訓練
第七章  武術的文化闡釋與技能磨練
  第一節  武術的文化闡釋
  第二節  武術技能訓練的有效策略
第八章  健美操、體育舞蹈與瑜伽的文化透視與訓練
  第一節  健美操的文化透視與訓練
  第二節  體育舞蹈的文化透視與訓練
  第三節  瑜伽的文化透視與訓練
第九章  游泳與戶外運動的文化探索與訓練技巧
  第一節  游泳的文化探索與訓練技巧
  第二節  戶外運動的文化探索與訓練技巧
參考文獻

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