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中國武術雙短兵

  • 作者：劉恩剛|責編:鄧京
  • 出版社：北京燕山
  • ISBN：9787540270513
  • 出版日期：2024/03/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：196
人民幣：RMB 90 元      售價：元
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內容大鋼
    短兵是武術的重要內容之一，分為單短兵和雙短兵。雙短兵器械是傳承古代硬鞭的外觀及特點而設計的，技法上融合了多個傳統武術拳種，雙短兵技法內容經過實踐驗證是符合現代搏擊要求的實用技法。作者把創新武術雙短兵文化內容與新時代中國特色社會主義核心價值觀思想緊密結合，以創新武術雙短兵運動為載體，更好地弘揚新時代武術精神，做到以文化人、以武育人，詮釋了新時代中國特色社會主義核心價值觀思想，引領武術雙短兵文化創新發展。武術雙短兵在豐富武術文化內容的同時，各種行為準則逐漸統一，使更多的人了解武術雙短兵文化，參與到武術雙短兵項目中來，滿足不同武術愛好者的需求。武術雙短兵項目的推廣能夠促進國際武術交流，樹立民族文化自信。
作者介紹
劉恩剛|責編:鄧京
目錄
第一章  現代武術雙短兵概述
  第一節  現代武術雙短兵簡述
  第二節  現代武術雙短兵的特點
  第三節  現代武術雙短兵的功能
第二章  同類項目和創新武術雙短兵
  第一節  同類項目
  第二節  創新武術雙短兵
第三章  現代武術雙短兵的技術
  第一節  現代武術雙短兵的基本技術
  第二節  現代武術雙短兵實用進攻技術
  第三節  現代武術雙短兵實用防守技術
第四章  現代武術雙短兵項目的等級標準
  第一節  階段劃分及徽飾圖案的蘊意
  第二節  晉級劃分
第五章  現代武術雙短兵教學
  第一節  學校開展武術雙短兵項目教學的可行性
  第二節  不同年齡段雙短兵的學習內容
  第三節  學習武術雙短兵的心理分析
  第四節  武術雙短兵教學中的思政教育
第六章  現代武術雙短兵訓練
  第一節  武術雙短兵競技能力的身體訓練
  第二節  現代武術雙短兵單操——單練和對練
  第三節  武術雙短兵自選單操訓練
  第四節  現代武術雙短兵比賽得分技術輔助訓練
  第五節  武術雙短兵訓練中常見運動損傷與急救
第七章  武術雙短兵搏擊對抗
  第一節  雙短兵搏擊五要素
  第二節  雙短兵搏擊運動中合理的呼吸方法
  第三節  武術雙短兵搏擊對抗中速度的提高
  第四節  武術雙短兵搏擊對抗中智力的提升
第八章  現代武術雙短兵對抗賽賽事標準
第九章  武術雙短兵傳承
  第一節  少北雙短兵
  第二節  霍式八極雙短兵
  第三節  八卦雙短兵
  第四節  太極雙短兵
  第五節  通臂劈掛雙短兵
  第六節  少林雙短兵
  第七節  四季拳雙短兵
附錄：首次國培體育武術雙短兵培訓內容

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