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學做不倒翁--老年人防跌倒手冊/主動健康與康復指導叢書

  • 作者：編者:朱睿//吳韜//王金武|責編:崔麗君
  • 出版社：山東科技
  • ISBN：9787572318030
  • 出版日期：2023/09/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：104
人民幣：RMB 38 元      售價：元
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內容大鋼
    本叢書以防跌倒為切入點，旨在通過圖文並茂的形式，生動有趣地為老年人及其照護者提供兼具實用性、趣味性和科學性的康復指導知識，傳遞康復治療、科學就醫和自我健康管理信息，從而達到早發現、早診斷、早治療的目的，促進老年人身心健康，提升其生活質量。同時希望老年人老有所學，老有所養，老有所樂，老有所福。
    本書作為一本科普讀物，用通俗易懂的語言介紹了老年人群防跌倒的相關知識，重點介紹適合社區和居家老年人主動健康使用的跌倒風險評估和多因素干預方法，為老年人群提供了切實可行的防跌倒策略。
作者介紹
編者:朱睿//吳韜//王金武|責編:崔麗君
目錄
第一章  老年人群跌倒概述
第二章  跌倒風險評估方法
  第一節  STEADI跌倒風險篩查工具包
  第二節  三種軀體功能評估方法
  第三節  Morse跌倒風險評估量表
第三章  多因素干預概述
  第一節  直立性低血壓
  第二節  視力問題
  第三節  心血管問題
  第四節  損傷預防
第四章  居家運動
  第一節  坐站運動
  第二節  巴內特運動
  第三節  奧塔戈運動
  第四節  足踝運動
  第五節  太極拳運動
第五章  藥物管理
  第一節  跌倒相關藥物
  第二節  藥物管理方法
第六章  環境改造
  第一節  整體環境改造
  第二節  浴室環境改造
  第三節  樓梯環境改造
  第四節  節能改造
第七章  睡眠管理
  第一節  記錄睡眠日記
  第二節  養成良好的睡眠習慣
  第三節  糾正錯誤認知
  第四節  管理日常生活壓力
  第五節  養成良好的睡眠衛生
  第六節  逐漸減少安眠藥的使用
第八章  輔助設備
  第一節  傳統輔助設備
  第二節  智能輔助設備

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