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促進親子關係的心理學(共2冊)

  • 作者：帥瀾|責編:杜穎穎
  • 出版社：上海社科院
  • ISBN：9787552042344
  • 出版日期：2024/01/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：220
人民幣：RMB 49.8 元      售價：元
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內容大鋼
    本書分為兩個部分。
    第一部分適合家長閱讀，簡單分析青少年親子關係僵局產生的原因之後，分五個基礎步驟，指導家長與青少年重建良好的合作關係，繼而進行五個擴展步驟，幫助青少年培養學業、情緒、溝通、問題解決和認知調整的能力。
    第二部分留給青少年自己閱讀，指導青少年自我評定和自我訓練執行功能。青少年和兒童最大的不同點在於，他們需要更多地為自己的行為負責，為自己的想法負責，為自己的能力負責。
    這本書適合青少年家庭，尤其是正值青少年親子關係僵化的家庭，也適用於遭遇注意力不集中、自控力欠佳、缺乏時間觀念等問題困擾的青少年。
作者介紹
帥瀾|責編:杜穎穎
    帥瀾，精神病學與精神衛生學博士，畢業於北京大學醫學部。師從國內著名兒童精神學家王玉鳳教授。目前任職于上海交通大學醫學院附屬新華醫院臨床心理科，國內首批新森林親子教養認證治療師之一。主要工作領域為兒童及青少年期心理行為的發展及促進，擅長注意力和自控力的心理行為干預，尤其擅長對執行功能的評估分析和改善訓l練，以及對家庭親子教養指導。
目錄
第一部分  十步重塑良好親子關係（家長閱讀）
  第一章  準備開始
  第二章  五步基礎
    第一節  優質相處
    第二節  有效指令
    第三節  獎賞系統
    第四節  懲罰系統
    第五節  因果管理
  第三章  五步擴展
    第一節  學業管理
    第二節  情緒管理
    第三節  溝通技巧
    第四節  問題解決
    第五節  調整認知
  第四章  培養獨立
    第一節  做個教練
    第二節  幫助訓練
    第三節  判斷動機
    第四節  過渡轉變
第二部分  十步自我訓練執行功能（青少年閱讀）
  第五章  尋找動力
  第六章  評估能力
  第七章  訓練能力
    第一節  抑制能力
    第二節  工作記憶
    第三節  計劃能力
    第四節  任務啟動
    第五節  延長專註
    第六節  時間管理
    第七節  情緒調節
    第八節  靈活適應
    第九節  組織條理
    第十節  反省認知
  第八章  尋求幫助
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