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體育與健康(新時代高等職業教育精品教材)

  • 作者：編者:李新秀//伍凌君|責編:李晶
  • 出版社：西安交大
  • ISBN：9787569334050
  • 出版日期：2023/08/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：202
人民幣：RMB 48.5 元      售價：元
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內容大鋼
    本教材堅持「以學生為本、健康第一」的指導思想，以培養學生的體育與健康知識為主線，在遵循體育課程建設的客觀規律、廣泛吸取國內外體育教學有益成果的基礎上編寫而成。
    本教材注重理論與實踐的結合，內容全面，圖文並茂，融專業性、知識性、科學性、實用性于一體，兼顧大學生體育鍛煉的實際需要，使身體鍛煉與運動文化的學習同體育能力的培養有機結合，把滿足社會發展的需要和個人發展的需要有機結合，有利於學生進一步掌握體育科學知識與運動技能，最終提高整體素質。
    本教材可作為高等院校體育教學的專業教材，也可作為大學生體育鍛煉的參考書，還可供相關愛好者閱讀使用。
作者介紹
編者:李新秀//伍凌君|責編:李晶
目錄
上篇  基礎理論篇
  第一章  認識體育教育
    第一節  體育的產生與發展
    第二節  體育的功能
    第三節  高校體育教育
    第四節  奧林匹克運動
  第二章  健康教育
    第一節  健康的概念與標準
    第二節  運動處方
    第三節  運動損傷的預防與處理
  第三章  體育競賽與組織
    第一節  體育競賽分類與方法
    第二節  體育競賽名次評定
    第三節  體育競賽的工作常規
中篇  運動項目學練篇
  第四章  田徑運動
    第一節  田徑運動概述
    第二節  田徑運動項目
    第三節  田徑競賽規則
  第五章  球類運動
    第一節  籃球
    第二節  排球
    第三節  足球
    第四節  乒乓球
    第五節  羽毛球
    第六節  網球
  第六章  武術運動
    第一節  武術運動概述
    第二節  武術基本功
    第三節  初級長拳三路
    第四節  簡化太極拳
    第五節  散打
下篇  健身運動與職業體能篇
  第七章  形體運動
    第一節  形體訓練基本練習
    第二節  健美運動
    第三節  健美操
    第四節  瑜伽
  第八章  職業體能
    第一節  職業體能概述
    第二節  靜態坐姿類職業體能教育
    第三節  靜態站姿類職業體能教育
    第四節  流動變姿類職業體能教育
    第五節  工場操作類職業體能教育
  第九章  中華傳統養生保健法
    第一節  八段錦
    第二節  五禽戲
    第三節  易筋經
附錄  國家學生體質健康標準
參考文獻

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