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非暴力養育

作者：(法)卡特琳娜·蓋岡|責編:高露露|譯者:竇鐳
出版社：浙江教育
ISBN：9787572273346

出版日期：2024/02/01
裝幀：平裝
頁數：246

人民幣：RMB 99.9 元售價：元

內容大鋼

    你常常認為孩子是亂髮脾氣、任性妄為、故意搗蛋嗎？
    你認為孩子應該為此受到批評、責備、恐嚇、懲罰嗎？
    別再做「情緒文盲」型的父母了！別再讓陳舊痛苦的養育關係在你身上重複下去！別再讓「暴力養育」對孩子的大腦造成不可逆的損害！
    過去幾十年來，全球神經科學專家在兒童情感大腦領域的研究都指向同一個結論：共情的、善解人意的、充滿愛的親子關係是讓兒童大腦以更優方式進化的關鍵。神經元的發育、遷移、分化在子∕宮內就已開始，而在孩子生命的頭幾年，親子關係更是會對大腦迴路和結構產生深遠影響，並奠定兒童大腦未來發展的整體走向。
    鑒於這些革命性的科學結論，法國「育兒教母」卡特琳娜·蓋岡呼籲我們反思家庭和學校的教育，並徹底重塑它。在《非暴力養育》一書中，卡特琳娜基於大量臨床案例，探討了兒童大腦的工作原理、兒童早期經歷對大腦發育和情感發展的深遠影響、為什麼媽媽與孩子建立共情、親密、溫情的關係會對孩子智力和社交能力的發展產生關鍵影響，併為父母實施共情養育提供了實踐建議和指導。同時，書中展示了大量的案例分析，內容講解通俗易懂、方法簡單易操作，幫助讀者更好地理解書中提出的原則和方法。

作者介紹

(法)卡特琳娜·蓋岡|責編:高露露|譯者:竇鐳
卡特琳娜·蓋岡，著名法國兒科醫生，任職英法醫院三十余年，在觸摸療法和非暴力溝通領域造詣頗深，是當今世界低幼兒童教育方面的標桿性專家。她以大量講座、工作坊，培訓醫生、心理學家、教育工作者、助產士等，使他們能更好地「陪伴和支持兒童家長」。

推薦序  一場父母與孩子的心靈對話
前言  為父母打開洞察孩子世界的大門
第1章  新手父母的恐慌與桎梏
  產後不良情緒
  在「想陪孩子」和「工作」之間左右為難
  缺乏交流讓親子關係漸行漸遠
  鋪天蓋地的養育建議
  尊重孩子的生理需求：吃飯和睡覺
  獨處變得難如登天
  父母面臨的養育孤獨
  童年經歷被複制在養育行為中
第2章  融合愛與溝通技巧的共情養育
  認知共情和情感共情
  在人際關係中，共情很罕見
  共情溝通是能夠習得的
  人際關係中的錯覺引發大量誤解
  孩子天生具備且擅長共情
  當孩子沒有被傾聽和尊重時
  共情是兒童大腦發育的加速器
  權威養育可能會作繭自縛
第3章  兒童的大腦發育和情感發展
  三位一體的大腦
  童年期的大腦
  青春期的大腦
第4章  抓住兒童大腦發育黃金期
  情緒和情感的區別
  當成年人被強烈的情緒所籠罩時
  前額葉皮質活動減弱引發的暴力傾向
  眶額區在情緒感知及共情能力中起決定性作用
  前扣帶皮質是情感和認知的連接點
  前額葉是共情和社交能力的關鍵
  杏仁核是情緒和人際關係的關鍵樞紐
  海馬旁回是學習記憶、情緒記憶和長期
  記憶的中樞
  其他大腦結構的功能和作用
第5章  權威養育對兒童大腦的永久損傷
  應激反應的兩大調節系統
  壓力：神經元受損的重要原因
  壓力會產生大量對人體有害的腎上腺素、
  去甲腎上腺素和皮質醇
  生命初年：塑造大腦的關鍵時期
  壓力影響：改變兒童的性格
  緊張日常：孩子每天面臨各種「小壓力」
  恐懼教育：兒童大腦成熟的絆腳石
  共情與溫柔：有效劃定孩子的行為界限
  壓力與染色體：童年經歷的深遠影響
  母性關愛：孩子大腦發育的加速器
第6章  讓兒童智力和社交能力實現飛躍發展
  在兒童大腦發育中起關鍵作用的兩種神經元
  「第六感」是最原始的共情

  孩子擅於獨立學習，且無師自通
  孩子擅長在模仿中學習
  我們希望向孩子傳遞什麼？
  催產素給孩子帶來的幸福感
  母愛讓女性成為更好的母親
  被遺棄的孩子遭受的創傷難以彌合
第7章  帶給孩子幸福感和積極的人際關係
  催產素對父親與孩子的關係的影響尚待探究
  父親與母親在愛護孩子的能力上是相同的
  家庭同步性帶來的良性循環
  融洽的師生關係有助於孩子的學習
  內啡?讓孩子產生瀰漫全身的幸福感
  生命最初階段的母子分離對孩子是一種巨大壓力
第8章  喚醒孩子對生活的渴望
  動機-獎勵系統
  讓孩子每天都有玩耍的機會
  邀請小夥伴來家裡玩
  和孩子分享我們感興趣的事物
  讓孩子感受到被愛
第9章  讓孩子遠離日常教育暴力
  你可能在無意識地使用日常教育暴力
  打孩子屁股引發的嚴重惡果
  為什麼父母無力擺脫教育暴力
  傷人和侮辱人的話語會對孩子造成災難性的影響
  從「道德制高點」引發的道德規則混亂
第10章  成為孩子的「引導者」而非「領導者」
  孩子的成長，不能太孤單
  給孩子無條件的愛與信任
  給孩子足夠的自由、空間和自主權
  理解和安撫並不意味著讓步和放縱
  做清晰的榜樣，讓孩子安心
  父母是園丁
後記  關注孩子，從改變自己開始
致謝

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