同類熱銷排行榜

學業規劃和生命教育/青春期心理成長知識星球

作者：呂劍晨//張碧//何佐欽//周芸婷//黃瑩|責編:趙曼
出版社：中國婦女
ISBN：9787512722309

出版日期：2024/01/01
裝幀：平裝
頁數：179

人民幣：RMB 49.8 元售價：元

內容大鋼

    「怎樣成為一個學習高手？」「未來我可以選擇哪些職業？」「人怎樣才能活出有意義的一生？」……這些是青春期無法逃避的成長課。
    本書聚焦學會學習、生涯規劃和生命健康三大主題，引導青少年在學習中要用對學習方法，更高效、更快樂地學習，提前規劃自己的學業、專業和職業積極調整好心態，理智地做出抉擇，賦予生命的意義，創造生命的意義。
    每篇文章都從一個與青少年有關的心理問題和情緒困擾出發，引入同齡人的成長故事，呈現相關的心理學知識，並提供了簡單有趣的心理小遊戲和好用的方法，與青少年一起探討青春謎團，共赴成長之路。這本書既是一本青春期的闖關秘笈，又像一位與青少年同行的夥伴，可以為青少年的成長保駕護航。

作者介紹

呂劍晨//張碧//何佐欽//周芸婷//黃瑩|責編:趙曼

Part 1  學習「小馬達」
  1  學習的「發動機」
    感覺學習沒有什麼動力，上課聽不進去，求破
  2  走心的目標
    老師要求我們制定目標，可我覺得沒什麼用，目標也很難完成
  3  好計劃大成就
    這麼多事，我要先做哪一件？
  4  探尋記憶的迷宮
    昨天剛背過的單詞今天就忘了，我的記憶力好差！
  5  培養內心的「注意力警察」
    上課時我經常走神，甚至考試時也如此，有沒有辦法讓我集中注意力？
  6  自控力提升記
    寫作業時總想干點其他的，明明做好了計劃還是會偷懶和拖延，咋辦？
  7  筆記的妙用
    我看到別人都在做筆記，有用嗎？
  8  找到「為什麼」
    明明是試卷太難！明明是我考試前沒休息好！他們根本不管我為什麼沒考好！
  9  跳出「內卷」陷阱
    同學上課下課都在「卷」，我已經「卷」不動了，老師就說我不努力
Part 2  未來「先行者」
  1  做人生大舞台的主角
    我既要寫作業，又要做家務，還要幫老師做事情，心累
  2  遨遊專業星系
    我未來想當科學家，大學時學什麼專業呢，物理還是化學？
  3  精彩的職業世界
    將來我可以從事哪些工作？什麼工作能賺錢？什麼工作有意思？
  4  破「圈」之旅
    為什麼人要突破舒適圈，在舒適圈裡不好嗎？
  5  就決定是你了
    有兩個選擇擺在我面前，我都想要，該怎麼辦呢？
Part 3  人生「體驗官」
  1  做生命的「提燈人」
    每天都在重複枯燥的生活，人生有什麼意義？
  2  看見鳥雲，撥開鳥雲
    我的心情很糟糕，是得抑鬱症了嗎？
  3  好好睡覺
    最近經常失眠，躺在床上怎麼也睡不著，尤其是考試前
  4  生命的盲盒
    人生充滿了變化，親人會突然離世，好害怕這樣的事情有一天會發生在我身上

Δ訂單支付
付款方式
運費計算方式

Δ關於我們
關於美商天龍
聯絡我們

首頁│ 新手上路│ 客服中心│ 關於我們│ 聯絡我們│ Top↑│
Copyrightc 1999~2008 美商天龍國際圖書股份有限公司臺灣分公司. All rights reserved.
營業地址:臺北市中正區重慶南路一段103號1F 105號1F-2F
讀者服務部電話：02-2381-2033 02-2381-1863　時間：週一-週五 10:00-17:00
　服務信箱：bookuu@69book.com 客戶、意見信箱:cs@69book.com
ICP證：浙B2-20060032

同類熱銷排行榜

最近瀏覽的商品

學業規劃和生命教育/青春期心理成長知識星球