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順應心理輕鬆度過青春期

  • 作者：維尼老師|責編:馬曉娜
  • 出版社：人民郵電
  • ISBN：9787115632715
  • 出版日期：2024/01/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：348
人民幣：RMB 59.8 元      售價：元
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內容大鋼
    父母如何平息焦慮、減少火氣？與青春期孩子溝通的秘訣是什麼？如何幫助孩子渡過學的難關？青春期的孩子愛發脾氣怎麼辦？如何化解孩子的逆反？青春期家庭教育的十大原則有哪些？如何做，青春期的孩子才會更合作？……
    《順應心理，輕鬆度過青春期》是教育心理業人士維尼老師的十年積淀之作，作品囊括了維尼老師十年來對無數青春期家庭成功疏導的寶貴經驗，且結合了他對自己青春期孩子的養育實踐。書中詳盡講解了青春期常見的棘手問題、青春期孩子的心理行為征，結合大量真實案例，輔之順應心理理念的三種核心思維「壞事變好事」「很正常沒什麼」「對結果順其自然」，將有效幫助父母讀懂孩子心理，緩解養育焦慮，提升親子關係，從而陪孩子輕鬆走過青春期！
作者介紹
維尼老師|責編:馬曉娜
    維尼老師，原名胡春光，知名家庭教育專家、心理專家，「順應心理家教法」創始人，「中國關心下一代工作委員會」特聘專家。潛心從事心理學研究二十余年，尤其擅長家庭教育心理領域。其所撰寫的心理成長指導文章，累計訪問量超過兩千萬次。代表作有《順應心理，孩子更合作》《順應心理，輕鬆度過青春期》《內心的重建》。     同時，維尼老師也是一位一直踐行著「順應心理」理論的父親。
目錄
第一章  準備好了嗎？青春期來了
  第一節  青春期等於逆反期嗎
  第二節  青春期，陣痛伴隨成長
第二章  你了解青春期的孩子嗎
  第一節  孩子需要的是什麼
  第二節  青春期孩子的特點
  第三節  現在的青春期與從前的有什麼不同
第三章  青春期家庭教育原則
  第一節  融洽的親子關係是基礎
  第二節  多多考慮孩子的心理、感受
  第三節  降低期望、放低要求
  第四節  少一些拒絕，多一些滿足
  第五節  學會「不較真」
  第六節  減少批評和訓斥
  第七節  盡量避免衝突和對抗
  第八節  學會閉嘴
  第九節  放下對於「規矩」的執著
第四章  幫孩子渡過學習難關
  第一節  放下對成績的過度執著
  第二節  如何合理地幫助孩子學習
  第三節  怎樣幫助孩子緩解壓力
第五章  青春期，學會理解很重要
  第一節  孩子的問題可能很正常，沒什麼
  第二節  孩子的問題是有原因的
  第三節  孩子的問題可能是家長造成的
第六章  如何與青春期的孩子溝通
  第一節  理解孩子是溝通的前提
  第二節  溝通之前先了解好情況
  第三節  換個角度看孩子的觀點
  第四節  讀懂孩子的想法和感受
  第五節  孩子刺耳言論的背後
  第六節  傾聽比說更有效
  第七節  情緒平和，溝通效果更好
  第八節  學會順應，孩子更理性
  第九節  與青春期孩子溝通的秘訣
  第十節  先順著孩子說，不急於說服
  第十一節  孩子對老師不滿，家長應該怎麼做
第七章  青春期孩子愛發脾氣怎麼辦
  第一節  孩子為什麼愛發脾氣
  第二節  學會三種思維，孩子淡定從容
  第三節  孩子發脾氣可能是有原因的
  第四節  壓力之下情緒容易不穩定
  第五節  孩子發脾氣，父母應該怎麼辦
第八章  父母如何調節自己的情緒
  第一節  改變孩子，先調節好自己的情緒
  第二節  百分之八十滿意原則
  第三節  學會三種思維，練就淡定心態
  第四節  六字箴言：「很正常，沒什麼」
  第五節  學會接納孩子
  第六節  改變永遠來得及

  第七節  慢慢等待改善
  第八節  放下過度的執著
第九章  這樣做，青春期孩子更合作
  第一節  良好的親子關係是有效教育的前提
  第二節  行為療法：通過體驗結果塑造行為
  第三節  人本主義：相信孩子可以自我成長
  第四節  應對孩子要求的三個原則
  第五節  如何應對孩子的戀愛問題
  第六節  如何培養孩子的人際交往能力
第十章  如何化解孩子青春期的逆反行為
  第一節  與其「治療」，不如預防
  第二節  先改變自己，再改變孩子
  第三節  孩子逆反了，對抗、冷落行不行
  第四節  如何打破關係僵局
  第五節  先改善關係，再尋求改變
  第六節  先順應，讓孩子自己體驗
  第七節  孩子迷戀遊戲怎麼辦

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