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為心賦能蓄力未來(中職生心理健康與職業生涯規劃指導)

  • 作者：編者:劉暢|責編:張婷婷
  • 出版社：遼寧人民
  • ISBN：9787205108250
  • 出版日期：2023/09/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：218
人民幣：RMB 88 元      售價：元
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內容大鋼
    本書圍繞中職學生在心理成長過程中面臨的困難和問題，通過能夠調動學生積極性的心靈遊戲、充滿哲理的心靈故事、生動有趣的心靈圖片、發人深思的心靈寄語等內容，引導學生了解心理健康的基本知識，樹立心理健康意識，掌握心理調適方法，學會健康生活、和諧交往、智慧處事，形成樂觀的品格，從而更好地適應學校和社會生活。
作者介紹
編者:劉暢|責編:張婷婷
    劉暢，大連電子學校心理教師，高級講師，大連市骨幹教師。遼寧師範大學應用心理學碩士研究生，國家二級心理咨詢師，國家高級心理行為訓練師，家庭教育指導師。大連市心理學會青年心理工作委員會理事，職業教育心理咨詢專業委員會理事，中科院心理咨詢師培訓講師，甘井子社區培訓中心高級講師。     擅長領域：學生心理咨詢、婚戀咨詢、家庭關係互動咨詢、個人成長咨詢。
目錄
前言
心理健康教育
  第一節  身心健康，快樂成長
  第二節  心理咨詢，積極求助
  第三節  認識自我，超越自我
  第四節  接納情緒，管理情緒
  第五節  積極心態，樂觀前行
  第六節  直面困難，戰勝挫折
  第七節  用愛交流，用心溝通
  第八節  統籌規劃，時間理財
  第九節  向死而生，珍愛生命
  第十節  感恩父母，建立和諧親子關係
  第十一節  尊敬老師，建立良好師生關係
  第十二節  珍視朋友，建立友好同伴關係
  第十三節  等待愛情，正確處理異性關係
  第十四節  保持邊界，正確處理戀愛關係
  第十五節  端正學習動機，樹立學習信心
  第十六節  掌握記憶方法，提高學習能力
特色心理活動課
  第十七節  創意時裝秀
  第十八節  團體沙盤遊戲：我的校園生活
  第十九節  繪畫心理分析
職業生涯規劃
  第二十節  立足專業發展，探索職業世界
  第二十一節  立足本人實際，分析職業性格
  第二十二節  立足本人實際，尋找職業興趣
  第二十三節  結合職業發展，提升職業能力
  第二十四節  端正職業動機，調整職業價值觀
  第二十五節  明確職業夢想，確立有效目標
  第二十六節  分析決策因素，平衡職業決策
  第二十七節  繪製生涯彩虹，模擬人物訪談
參考文獻
後記

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