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養育界限(重塑親子關係讓孩子自由綻放)

  • 作者：海夫人|責編:陳素然
  • 出版社：人民郵電
  • ISBN：9787115626639
  • 出版日期：2023/11/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：221
人民幣：RMB 59.8 元      售價：元
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內容大鋼
    有界限才不會共生
    有界限才有擔當
    孩子有一點兒不滿意就大吼大叫？
    不給買玩具就哭？一不高興就說「都怪你」？
    這是一種共生，源於親子間的界限不清。不管是養育孩子，還是自我成長，我們都需要有界限意識。這是解決問題的第一步，也是關鍵的一步。
    作者在10多年的親子咨詢中發現，所謂孩子的學習問題、情緒問題，其實絕大多數都源自家長沒有界限意識，而常常把情緒和事情攪和在一起。
    家長沒有界限意識，就會侵害、剝奪孩子的體驗權和成長權，孩子與生俱來的自主性、內驅力就會被慢慢磨滅。
    家長沒有界限意識，就會活在各種頭腦劇情和評判里，看不見真實的孩子。而評判只會帶來傷害，導致親子關係越來越疏遠。
    家長沒有界限意識，就會活在一團糨糊的狀態，無法合情合理地面對孩子。於是，養育中的糾纏、內耗就出現了。時間久了，問題越來越多。
    真正的愛是看見、連接，而又有界限。家長學會區分情緒和事實，才有可能看見真實的孩子。
    本書收集了多年來家長咨詢中典型的真實案例，幫助家長在各種養育場景中有效識別界限不清導致的各種情緒糾纏、道德綁架，學會給孩子無條件的愛、尊重與接納，讓孩子的身心健康成長。
作者介紹
海夫人|責編:陳素然
    海夫人（趙雲清），通過多年不斷的探索和實踐，調好了自己孩子的抽動症，也在實戰中摸索出了系統性的行之有效的康復抽動症的理念和方法。2009年1月開始在網路上分享經驗和心得；2009年5月建立沐浴陽光群；2010年1月開通新浪博客海夫人，從此不斷用文字的方式與廣大抽動症患兒家長、包括成年妥瑞症患者交流並分享；2015年5月公眾微信號（HFRCDWX）開通；2015年12月12日沐浴陽光第個抽動症分享交流會在青島舉辦；2015年12月優酷視頻（青島海夫人）開通。海夫人一直致力於分享傳播正確面對抽動症的理念和方法，多年來接觸了無數個例累積了豐富的實踐經驗同時讓許多家庭受益，已成為中國民間研究抽動症（妥瑞症）的先驅。
目錄
第一章  邊界在哪裡？事實就是邊界
  陳述事實，事實就是邊界
  孩子不想上學，怎麼辦
  如何讓孩子學會基本的禮儀
  孩子為何幹什麼都拖延
  孩子總跟我告爸爸的狀
  孩子經常提要求，滿足還是不滿足
  「我不小心把複習試卷弄丟了」
  如何區分及時滿足和溺愛
  孩子為何只能看到自己的需求
  有的家長總是把「壞的自我」投射給孩子
  脾氣是一個人最基本的邊界
  活在頭腦標準里的「空心」媽媽
  孩子心情不好就要我幫他穿衣服
第二章  別人怎樣我不需要掌控，這就是界限
  老師提問，孩子有壓力
  孩子回答不出老師的提問，老師生氣
  老師批評其他同學，自己的孩子嚇得直哆嗦
  老師態度不好，孩子因此討厭上這門課
  誰的事情誰選擇
  孩子看電視要不要管
  條件交換越多，孩子的幸福感越低
  孩子玩手機，家長管還是不管
  武術教練很凶，要不要繼續上武術課
  接納情緒，告知事實
第三章  有界限才不會共生
  「共生」的傷害和影響
  界限模糊，家長的安慰牛頭不對馬嘴
  「管」不等於愛
  越管控越失控
  共生，不是共情
  孩子不想吃的東西家長硬塞
  孩子因一點兒小事不滿意就大發脾氣
  對孩子的情緒講道理有沒有用
  為什麼我們會急於消滅孩子的負面情緒
  面對孩子的情緒，共情還是開導
  孩子為什麼不能自己玩，總是關注別人
第四章  零度共情
  沒有愛的堅持就是傷害
  了解零度共情
  沒有看見就無法共情
  媽媽不願意，這沒有錯
  自己沒有的，就無法給予別人
  真愛的格局
  孩子的糗事，源頭是不接納
  在睡眠訓練中意外夭折的嬰兒
第五章  沒有界限意識的「混亂」
  商場要關門了，孩子哭鬧著還想玩，怎麼辦
  孩子有一點兒不滿意就大吼大叫
  孩子每天哭，媽媽如何面對

  孩子看到東西就要買，家裡已經有不止一個
  一個6歲孩子的心理問題
  告知孩子事實
  孩子表達感受，媽媽看不見
  自虐和他虐是如何開始的
  媽媽以孩子為中心
第六章  有界限才有擔當
  答應給女兒買遊戲機，但是太貴了
  上幼兒園的孩子要求家長每天中午接他回家
  孩子每天鬧著不上幼兒園
  孩子動不動就要離家出走
  什麼是接納情緒？是否要無限滿足孩子
  孩子的刻板行為
  有界限才有尊重
  怎樣讓孩子知道家裡條件有限又不壓抑他
  跟風補課的背後
  動機就是你的格局

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