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掌控學業

作者：(英)保羅·佩恩|責編:徐春濤|譯者:秦清妍//席曼
出版社：華齡
ISBN：9787516925614

出版日期：2023/10/01
裝幀：平裝
頁數：208

人民幣：RMB 79 元售價：元

內容大鋼

    如何在學習時戰勝拖延？
    如何更有效的複習功課？
    如何輕鬆地進行學術閱讀？
    如何精準地記錄筆記？
    如何寫出高質量的論文？
    如何進行高效的演講？
    ……
    本書為你解答所有在學習過程中的困惑與難題。從心理學視角，以大量經典的心理學實驗及研究為依據，提出更加科學、有效和實用的學習方法及建議。讓你徹底突破自身的學習局限，建立更強大的學習底層能力，輕鬆掌控學業！

作者介紹

(英)保羅·佩恩|責編:徐春濤|譯者:秦清妍//席曼

第一部分  基礎篇
  第1章  元認知：高效學習的基礎
    1.1  「我都知道」是一種假象
    1.2  突破認知局限
    【本章小結】擺脫元認知錯誤的控制
  第2章  戰勝拖延：讓計劃順利實施
    2.1  拖延是時間管理的大敵
    2.2  時間動機理論
    2.3  拖延調控指南
    【本章小結】重點是付諸行動
  第3章  閱讀與筆記：不是目的而是手段
    3.1  記憶無法永久定格
    3.2  流行的學習法為何無效
    3.3  提問是深入記憶的催化劑
    3.4  記筆記是達到目的的手段
    3.5  馬克筆沒有魔力，思考才是關鍵
    3.6  善用自我檢測提高元認知能力
    3.7  3R學習法：閱讀，背誦，複習
    【本章小結】不要重數量，而是重質量
  第4章  溫故知新：有效的複習是錦上添花
    4.1  舊事如新：死記硬背的惡果
    4.2  利用環境：相對中的相對
    4.3  通過改造磨難來戰勝磨難
    【本章小結】選擇有效的方法，而不是簡單的方法
第二部分  進階篇
  第5章  高效演講：促進學習的催化劑
    5.1  給聽眾一個好的理由聽你講話
    5.2  如何讓幻燈片為你的演講加分
    5.3  幻燈片的七宗罪
    【本章小結】盡可能多地促進聽眾參與的積極性
  第6章  論文寫作：掌控學業的關鍵
    6.1  知己知彼：掌握評分標準
    6.2  如何搜索高質量資源
    6.3  提前規劃，未雨綢繆
    6.4  表述清晰比其他一切都重要
    6.5  你會對明顯的錯誤視而不見嗎
    6.6  如何從他人的反饋中獲益
    【本章小結】充分利用一切優質資源
  第7章  合作：影響溝通與批判性思維的重要因素
    7.1  你期待團隊合作嗎
    7.2  確保重要信息在團隊中有效傳達
    7.3  群體思維理論
    7.4  人際衝突不可避免
    7.5  協調團隊就像「盲人領導盲人」
    【本章小結】在團隊中消除「自我」
  第8章  誠信：學問的內在價值
    8.1  基礎：正確引用
    8.2  進階：辨別剽竊
    8.3  實踐：避免非有意的剽竊
    【本章小結】創造自己的學術成就

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