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學霸小習慣

作者：廖恆|責編:常浩
出版社：天津教育
ISBN：9787530990148

出版日期：2023/10/01
裝幀：平裝
頁數：154

人民幣：RMB 39.8 元售價：元

內容大鋼

    《學霸小習慣》精簡、通俗，適合正在尋找合適且高效的學習方法的初高中生。
    作者廖恆在採訪了上百位考上清華北大的學霸后，精選了書中的這28個小習慣。這些習慣的本質是學習方法，旨在讓讀者花更短的時間，得更好的成績。
    書中結合了課前、課堂、做作業、考試、閑暇等不同時間或場景，通過學霸案例、習慣解析和習慣養成三個步驟，分享了記憶力、專註力、自製力、執行力等能力的提高方法，讓讀者系統又高效地了解問題根源，找到適合的習慣，從而解決問題。
    本書告訴讀者，學霸們「成績好」的本質是他們在效率、記憶力、專註力、做題速度、甚至身心健康方面都有過人之處，這些都可以通過後天的習慣培養來實現。

作者介紹

廖恆|責編:常浩
廖恆，前《環球時報》特約記者、資深媒體人、學霸傳媒CEO，深度採訪過上百位清華、北大學霸，總結出一套系統的、高效的學習方法，適合所有不會學習或陷入學習瓶頸的人。由作者運營的以介紹清北學霸學習方法為核心的教育短視頻賬號矩陣吸引了2000萬人的關注，深受用戶喜愛。已出版著作《變現思維》等。

第一周養成：每日學習習慣
  讓日常學習有條不紊
  小習慣01：
  每日學習有清單，目標清晰成績好
  小習慣02：
  每天預習半小時，遙遙領先第一步
  小習慣03：
  「主動出擊式」聽講，實現課堂每分鐘的價值
  小習慣04：
  課後三分鐘總結，投入少、收穫大的小訣竅
  小習慣05：
  做作業前先複習，學習效率至少高三倍
  小習慣06：
  「不中斷式」做作業，更容易發現你的問題
  小習慣07：
  睡前腦海「過電影」，快速回憶當日所學
第二周養成：精細提效習慣
  讓學習時刻保持高效
  小習慣08：
  做題之前想目的，做題之後想收穫
  小習慣09：
  隨身帶個小本子，合理利用碎片時間
  小習慣10：
  自降學習難度，從簡單的地方開始
  小習慣11：
  刷題時多想少寫，節約一切可用的時間
  小習慣12：
  堅持查漏補缺，讓成績倒退成為「不可能」
  小習慣13：
  從一而終，把一套方法用到極致
  小習慣14：
  加大火力，一次集中解決一個問題
第三周養成：考試必備習慣
  讓考場得分最大化
  小習慣15：
  腦中預演考試全程，不再害怕考場意外
  小習慣16：
  慢審題，快作答，有效提高分數
  小習慣17：
  答題「模板化」，把得分變得確定
  小習慣18：
  把字寫清晰，拿滿卷面分
  小習慣19：
  考試多帶一支筆，不知不覺把分提
  小習慣20：
  輕輕一折草稿紙，考試不再粗心丟分
  小習慣21：
  考後必做試卷分析，在意分數你就「錯」了
第四周養成：學霸生活習慣
  讓學習狀態保持最佳

  小習慣22：
  吃好睡好玩好，讓身體能量滿滿
  小習慣23：
  馬上行動，不去執行一切都是空談
  小習慣24：
  定時定點學習，快速進入學習狀態
  小習慣25：
  保持情緒穩定，別被情緒綁架
  小習慣26：
  習慣性獎勵自己，給學習增加一點甜
  小習慣27：
  把手機鎖起來，別相信你有過人的自控力
  小習慣28：
  隨身帶本「閑書」，海量輸入各種知識
附錄

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