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西北傳統武術套路精編

  • 作者：編者:苗鍾立//胡有宏|責編:陳學祥
  • 出版社：甘肅科技
  • ISBN：9787542430915
  • 出版日期：2023/10/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：270
人民幣：RMB 68 元      售價：元
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內容大鋼
    本書共七章，第一章對西北傳統武術基本動作與技術進行了介紹；第二章到第七章分別介紹了現流行於西北的傳統武術拳種八極拳、翻子拳、馬家通備拳藝中的劈掛拳一路、二路、三路以及八門拳的封手拳等的套路動作名稱和圖解，並在附圖中分別演示了各拳種的路線圖。全書圖文並茂，體現了西北傳統武術步法靈活、發力凶狠、騰挪翻轉、放長擊遠的特點。可作為武術愛好者學習的教材，也可作為專業武術工作者的參考資料。
作者介紹
編者:苗鍾立//胡有宏|責編:陳學祥
目錄
第一章  西北傳統武術基本動作與技法
  第一節  手型
  第二節  手法
  第三節  肘法
  第四節  步型
  第五節  步法
  第六節  腿法
第二章  西北八極拳
  第一節  套路動作名稱
  第二節  套路動作圖解
第三章  西北翻子攀
  第一節  套路動作名稱
  第二節  套路動作圖解
第四章  西北劈掛攀一路
  第一節  套路動作名稱
  第二節  套路動作圖解
第五章  西北劈掛拳二路
  第一節  套路動作名稱
  第二節  套路動作圖解
第六章  西北劈掛攀三路
  第一節  套路動作名稱
  第二節  套路動作圖解
第七章  西北封手拳
  第一節  套路動作名稱
  第二節  套路動作圖解
主要參考文獻
附錄
  附錄一  八極拳路線圖
  附錄二  翻子拳路線圖
  附錄三  劈掛拳一路路線圖
  附錄四  劈掛拳二路路線圖
  附錄五  劈掛拳三路路線圖
  附錄六  封手拳路線圖

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