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生活技能教程(高等院校人文素質教育系列教材)

  • 作者：編者:王新慶|責編:陳冬梅
  • 出版社：清華大學
  • ISBN：9787302647379
  • 出版日期：2023/10/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：232
人民幣：RMB 48 元      售價：元
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內容大鋼
    《生活技能教程》是全面落實中共中央、國務院《關於全面加強新時代大中小學勞動教育的意見》的重要內容，是學生角色向職場角色、家庭角色轉變的必要途徑，具有樹德、增智、強體、育美的綜合育人價值。全書共分為十章，分別是日常家務勞動、家常飯菜烹飪、著裝服飾禮儀、家庭人際關係、手工製作與活動、家庭裝飾、家庭理財、家用設施維護維修、家庭安全和健康醫療救護。家庭幸福是人生幸福的重要組成部分，通過對家庭生活常識、家用設備維護、家庭健康救護、家庭理財、家庭人際關係、家庭興趣培養等方面的全面培養，幫助每個人尋找到人生幸福的密碼。
    通過《生活技能教程》的編寫與實施，系統構建起社會公民「學生活常識、學生存技能、學生命價值」的完整教育體系，幫助學生在適應職場崗位素質要求的同時，更好地適應未來的生活，使大學的人才培養體系更完整，人才素質結構更豐滿，真正實現「好學生、好員工、好成員」的培養目標。
    《生活技能教程》既可作為高等院校本、專科學生的選用教材，也可作為社會讀者自學用書。
作者介紹
編者:王新慶|責編:陳冬梅
目錄
第一章  日常家務勞動
  第一節  物品整理
    一、學會斷舍離
    二、物品整理指南
    三、決定放置物品的場所
    四、物品收納
    五、不同空間收納
  第二節  室內衛生
    一、家庭清潔的一般常識
    二、?室清潔
    三、客廳清潔
    四、廚房清潔
    五、衛生間清潔
    六、家庭環境衛生
第二章  家常飯菜烹飪
  第一節  中國八大菜系
  第二節  製作工藝
  第三節  二十四節氣飲食適宜與禁忌和推薦菜
    一、立春
    二、雨水
    三、驚蟄
    四、春分
    五、清明
    六、穀雨
    七、立夏
    八、小滿
    九、芒種
    十、夏至
    十一、小暑
    十二、大暑
    十三、立秋
    十四、處暑
    十五、白露
    十六、秋分
    十七、寒露
    十八、霜降
    十九、立冬
    二十、小雪
    二十一、大雪
    二十二、冬至
    二十三、小寒
    二十四、大寒
  第四節  食療
    一、食療鼻祖
    二、原理介紹
    三、中醫食療
    四、四季食療
  第五節  家常菜譜
第三章  著裝服飾禮儀
  第一節  著裝基本禮儀

    一、著裝的TPO原則
    二、著裝的個性化原則
    三、著裝的協調性原則
  第二節  男士西裝禮儀
    一、西裝的分類與適用
    二、西裝紐扣樣式的選擇與使用
    三、西褲的穿著
    四、襯衫的選配
    五、領帶的選配
    六、西裝的手帕與衣袋
  第三節  女士著裝禮儀
    一、女士著裝的基本要求
    二、職業女性著裝的標準
    三、穿著套裙的禮儀
  第四節  飾品佩戴禮儀
    一、項鏈
    二、耳飾
    三、戒指
    四、手鐲與手鏈
    五、腳鏈
    六、胸針與領針
    七、手錶
    八、領帶
    九、帽子、手套及包袋
第四章  家庭人際關係
    一、家庭人際關係的基本特點
    二、建立良好人際關係的基本原則
    三、建立良好人際關係的基本方法
    四、人際交往中良好友誼的建立與培養
    五、正確認識家庭人際關係
    六、積極維護良好的家庭關係
第五章  手工製作與活動
  第一節  手工製作類型
    一、黏土類
    二、紙藝類
    三、織物類
    四、串珠類
    五、彩繪類
    六、染織類
    七、版畫類
  第二節  案例示範
    一、石塑土
    二、超輕黏土
  第三節  DIY一起來
第六章  家庭裝飾
  第一節  概念界定
    一、裝修的概念
    二、軟裝飾的特點
  第二節  家居軟裝飾的個性化展現
    一、滿足人們表現自我需求的個性化展現

    二、營造多樣化人文風格的個性化展現
    三、促進居住空間低碳發展的個性化展現
  第三節  家居軟裝飾的演繹方法
    一、利用織物，營造溫馨的居住空間
    二、利用綠化，實現居室與自然的完美結合
    三、利用傢具，打造歸納與裝飾相結合的居住空間
    四、利用燈光，渲染居室的整體氛圍
    五、利用陳設，豐富居室的空間層次
第七章  家庭理財
  第一節  樹立家庭理財觀念
    一、家庭理財的含義
    二、家庭理財的目標
    三、家庭理財的注意事項
  第二節  理財規劃和生涯規劃
    一、理財規劃的基本理論
    二、理財八大規劃
    三、理財規劃與生涯規劃的有機結合
  第三節  謹防詐騙
    一、防範詐騙
    二、騙后措施
第八章  家用設施維護維修
  第一節  幾種常用家用電器的維護維修方法
    一、家用電器的分類
    二、家用電器產品的安全標準
    三、家用電器的放置環境
    四、家用電器的使用壽命及其常見影響因素
    五、幾種常用家用電器的保養與維護技巧
    六、家庭用電的注意事項
  第二節  家庭用水設備的維護維修方法
    一、滲漏水的檢測方法
    二、水龍頭漏水的常見類型及解決辦法
    三、水管漏水的常見類型及解決辦法
  第三節  家用採暖設備的常見問題及維護維修方法
    一、暖氣片出現的故障及注意事項
    二、地暖出現問題的原因及注意事項
  第四節  家庭用氣的注意事項
    一、燃氣使用的注意事項
    二、煤氣使用的注意事項
  第五節  傢具門窗的維護維修
    一、傢具的維護維修
    二、門窗的維護維修
第九章  家庭安全
  第一節  消防安全
    一、家庭防火
    二、滅火方法
    三、逃生自救
  第二節  生活安全
    一、居家安全
    二、公共空間安全
    三、防盜、防騙

  第三節  出行安全
    一、交通安全
    二、旅行安全
  第四節  應急安全
    一、暴雨災害
    二、雷電災害
    三、洪澇災害
    四、颱風災害
    五、山體滑坡
    六、泥石流災害
    七、地震災害
第十章  健康醫療救護
  第一節  生活中的常見疾病與護理
    一、發燒
    二、驚厥
    三、腹瀉
    四、肺炎
    五、肥胖症
    六、齲齒
    七、心腦血管疾病
    八、高血壓
    九、糖尿病
  第二節  常見傳染病及其防治辦法
    一、傳染病的概念
    二、傳染病傳染的三個基本環節
    三、生活中的常見傳染病及其預防
  第三節  生活中常用護理知識與操作技術
    一、體溫、呼吸、脈搏的測量
    二、冷敷與熱敷的應用
  第四節  生活中常用急救知識與操作技術
    一、急救概述
    二、心肺復甦
    三、五官和氣管異物的急救操作技術
    四、動物咬傷急救操作技術
    五、燙(燒)傷急救操作技術
    六、鼻出血急救操作技術
    七、出血的急救操作技術
參考文獻

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