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法國洛朗斯懷孕寶典

作者：(法)洛朗斯·佩爾努|責編:吳余|譯者:小奇
出版社：華東師大
ISBN：9787576027976

出版日期：2023/04/01
裝幀：平裝
頁數：416

人民幣：RMB 158 元售價：元

內容大鋼

    《法國洛朗斯懷孕寶典》，在法國已成為所有未來父母的懷孕必備指南。這本書于1956年首次出版，很快就成為準爸爸准媽媽的生育參考書。該書由多學科領域專業人士，如婦產科醫生、助產士、兒科醫生、心理學家、超聲波技術人員、營養學家等，提供醫療信息和建議，並在阿涅絲·格里森的主持下每年修訂和更新。
    本書陪伴著准父母從宣布懷孕到分娩時刻，對懷孕監測的各個階段進行了描述，以使未來的父母放心和安心，併為他們提供在這充滿激動和幸福的9個月內所需的所有信息。
    本書幾乎涵蓋了孕產的所有主題：懷孕的跡象、孕婦的日常生活、嬰兒的發育、多胞胎的可能性、妊娠監測、分娩準備、分娩、產後第一周、孩子名字的選擇、孩子出生有關手續的辦理等。

作者介紹

(法)洛朗斯·佩爾努|責編:吳余|譯者:小奇

1  從出現懷孕徵兆到確診
  我真的懷孕了嗎？
  懷孕徵兆
  確診：妊娠檢測
  必要時進行孕前咨詢
  不，你並沒有懷孕
  何時咨詢？
  懷孕需要哪些條件？
  喜訊降臨，你的生活將從此改變
  懷孕不是生病
  如何應對焦慮？
  何時分娩？
  預產期
  孕期
  你的懷孕日曆
  怎樣選擇產科醫院和住院時間？
  產科醫院
2  日常生活
  逐漸適應
  工作
  睡眠
  性生活
  洗漱
  健康的環境
  煙草
  酒精
  其他注意事項
  旅行
  你需要鍛煉身體
  散步是適合孕婦的運動
  適當鍛煉的三大好處
  可以在孕期堅持某項運動嗎？
  做一個美麗的准媽媽
  穿什麼？
  乳房
  腹部和身材
  美麗容顏
  健康飲食
  一定要多吃嗎？
  吃什麼？
  每天吃幾餐？
  飲品
  嘴饞
  素食主義
  飲食均衡的阻礙
  禁食或少吃的食物
  控制體重
  輕微疼痛和不適
  ……
3  成為父母的心情和感受

4  出生之前：寶貝和你
5  雙胞胎
6  懷孕期間的監護
7  妊娠過程中的意外
8  為分娩做準備
9  分娩與誕生
10  生產之後：你和寶寶
後記

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