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現代運動訓練內容與方法研究

  • 作者：羅艷春//王建偉//唐琨|責編:赫金玲
  • 出版社：吉林出版集團
  • ISBN：9787573139719
  • 出版日期：2023/07/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：125
人民幣：RMB 58 元      售價：元
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內容大鋼
    本書採用理論與實踐相結合的方法，將現代運動訓練的基本理論作為切入點進行詳細的分析講解，系統地整合了運動訓練的知識體系與發展進程，並對現代運動訓練的現狀及對策展開分析，以為我國現代運動訓練的可持續發展提供一定的理論依據。在此基礎上，對現代運動體能訓練、運動技戰術訓練等進行深入探討，並進一步探究現代運動訓練的方法及方法的項間移植；結合運動訓練的理論與實踐，深層次地探究田徑運動訓練、時尚健身運動訓練等的各項訓練方法，希望能夠為運動訓練的研究和競技體育的發展提供新的思路。
作者介紹
羅艷春//王建偉//唐琨|責編:赫金玲
目錄
第一章  運動訓練的基本理論
  第一節  運動訓練的概念與特徵
  第二節  運動訓練的構成要素與原則
  第三節  運動訓練的目的與任務
第二章  現代運動訓練的發展研究
  第一節  現代運動訓練的發展現狀與對策
  第二節  現代運動訓練的發展趨勢
第三章  現代體能訓練研究
  第一節  體能訓練概述
  第二節  各項身體素質訓練
  第三節  複合素質訓練
  第四節  運動素質多維轉移
第四章  現代運動技術和戰術訓練研究
  第一節  運動技術訓練
  第二節  運動戰術訓練
第五章  現代運動訓練的方法與手段研究
  第一節  運動訓練方法與手段概述
  第二節  運動訓練方法的體系與應用
  第三節  運動訓練手段的體系與應用
第六章  現代運動訓練方法的項間移植研究
  第一節  運動訓練方法項間移植的概念與內涵分析
  第二節  運動訓練方法項間移植的要素與類型
  第三節  運動訓練方法項間移植的原則與要求
  第四節  運動訓練方法項間移植的特點與過程
第七章  田徑運動訓練方法研究
  第一節  競走和跑步類項目訓練方法
  第二節  跳躍類項目訓練方法
  第三節  投擲類項目訓練方法
第八章  時尚健身運動訓練方法研究
  第一節  瑜伽的訓練方法
  第二節  健美操的訓練方法
  第三節  街舞的訓練方法
參考文獻

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