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大學體育與健康(下互聯網+新形態立體化教材)

  • 作者：編者:王忠銀//林少榮|責編:邢慧娟
  • 出版社：電子工業
  • ISBN：9787121462337
  • 出版日期：2023/08/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：216
人民幣：RMB 49 元      售價：元
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內容大鋼
    本書從大學生體育鍛煉現狀及現實需求出發，堅持「健康第一」的教育理念，以培養學生興趣、增強學生體質為目的，對教材內容進行了系統、全面的梳理。本書的內容分為八章，前六章分別介紹了籃球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、網球六大球類運動，后兩章分別介紹了民族傳統體育運動和休閑運動。此外，在書中設置了學海導航、思政名片、名人語錄、學識寶典、學思踐悟等板塊，讓學生可以更好地掌握相關知識。
    本書既可作為高等院校體育課程的教材，也可作為體育愛好者自主學習、鍛煉的指導性用書。
作者介紹
編者:王忠銀//林少榮|責編:邢慧娟
目錄
第一章  籃球運動
  第一節  籃球運動概述
    一、籃球運動的起源與發展
    二、籃球運動的特點和作用
  第二節  籃球運動的基本技術
    一、進攻技術
    二、防守技術
    三、其他技術
  第三節  籃球運動的基本戰術
    一、進攻戰術
    二、防守戰術
  第四節  籃球運動的競賽規則
    一、籃球比賽的概況
    二、籃球比賽的違規現象
第二章  足球運動
  第一節  足球運動概述
    一、足球運動的起源與發展
    二、足球運動的特點與作用
  第二節  足球運動的基本技術
    一、無球技術
    二、有球技術
  第三節  足球運動的基本戰術
    一、比賽陣型
    二、攻防戰術
    三、定位球戰術
  第四節  足球運動的競賽規則
    一、足球的標準
    二、現代足球競賽規則
第三章  排球運動
  第一節  排球運動概述
    一、排球運動的起源與發展
    二、排球運動的特點
  第二節  排球運動的基本技術
    一、實戰規則簡介
    二、運動防護
  第三節  排球運動的基本戰術
    一、陣容配備
    二、進攻戰術
    三、防守戰術
  第四節  排球運動的競賽規則
    一、場地與設施
    二、場上隊員的位置
    三、犯規
第四章  乒乓球運動
  第一節  乒乓球運動概述
    一、乒乓球運動的起源
    二、乒乓球運動的特點與作用
  第二節  乒乓球運動的基本技術
    一、實戰規則簡介
    二、運動防護

  第三節  乒乓球運動的基本戰術
    一、實戰攻略指導
    二、乒乓球運動的練習方法
  第四節  乒乓球運動的競賽規則
    一、場地與器材
    二、比賽通則
第五章  羽毛球運動
  第一節  羽毛球運動概述
    一、羽毛球運動的簡介
    二、羽毛球運動的特點
  第二節  羽毛球運動的基本技術
    一、握拍法
    二、發球
  第三節  羽毛球運動的基本戰術
    一、接發球
    二、擊球法
    三、步法
  第四節  羽毛球運動的競賽規則
    一、場地
    二、比賽通則
第六章  網球運動
  第一節  網球運動概述
    一、網球運動的起源與發展
    二、世界網壇重大賽事
  第二節  網球運動的基本技術
    一、無球技術
    二、有球技術
  第三節  網球運動的基本戰術
    一、實戰攻略
    二、運動防護
  第四節  網球運動的競賽規則
第七章  民族傳統體育
  第一節  初級劍術
    一、劍術的起源及發展
    二、初級劍術動作名稱
    三、初級劍術動作說明
  第二節  武術散打
    一、散打基本技術
    二、散打競賽規則簡介
  第三節  太極扇
    一、太極扇概述
    二、太極扇的基本技法
    三、太極扇的動作組合
  第四節  武術短兵
    一、短兵運動概述
    二、短兵運動的基本技術
    三、短兵運動的競賽規則
第八章  休閑運動
  第一節  戶外運動
    一、攀岩

    二、定向越野
    三、露營
  第二節  跆拳道
    一、跆拳道概述
    二、跆拳道的基本技術
    三、跆拳道的常識及競賽規則
  第三節  健美操
    一、健美操概述
    二、健美操的基本技術
    三、大學生健身健美操
  第四節  瑜伽
    一、瑜伽概述
    二、瑜伽的基本技術
  第五節  健身健美
    一、健身健美概述
    二、全身各部位訓練動作
  第六節  飛鏢
    一、飛鏢概述
    二、飛鏢的基本技術與練習方法
    三、飛鏢的競賽規則
  第七節  跳繩
    一、跳繩概述
    二、跳繩的基本技術
    三、跳繩比賽
  第八節  射箭
    一、射箭概述
    二、射箭的基本技術
  第九節  毽子
    一、毽子的起源與發展
    二、毽子的基本踢法

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